Kernkwaliteiten: wat zijn jouw sterke eigenschappen? (+ handige voorbeelden!)

Wat is een kernkwaliteit?

Kernkwaliteiten zijn jouw sterke eigenschappen. De term komt van de Nederlandse managementcoach Daniel Ofman; hij omschreef ze als de eigenschappen die je in aanleg hebt, die jouw karakter bepalen en jouw persoonlijkheid typeren. Iedereen heeft een aantal kernkwaliteiten die hem of haar uniek maken. Kernkwaliteiten gaan dus over hoe jij bent, niet over hoe je je gedraagt en wat je doet.

Verschil kernkwaliteiten en kwaliteiten

Kernkwaliteiten zijn dus echt iets anders dan ‘gewone’ kwaliteiten. Je kunt namelijk ook kwaliteiten ontwikkelen, die je van niet van nature hebt. Zo kun je bijvoorbeeld jezelf aanleren om veel discipline te tonen. Maar, als het niet van nature in je zit kan het zijn dat je je daarmee anders voordoet dan je echt bent. Misschien kosten ze (onbewust) veel meer energie, waardoor je niet echt in je kracht staat.

Waarom is het goed jouw kernkwaliteiten te kennen?

Als je je kernkwaliteiten kent, je bewust wordt van wat jouw natuurlijke aanleg is en je daar meer naar gaat gedragen, kom je meer bij je kracht. Je ontwikkelt dan vaardigheden die je liggen; wat je van nature hebt en wat je kunt, vallen dan uiteindelijk steeds meer samen. Daardoor ga je beter functioneren en haal je meer voldoening uit wat je doet.

En dat niet alleen: als jij je kernkwaliteiten kent, zal je ook eerder een opleiding en werk kiezen die bij je passen, waarin jouw aanleg tot zijn recht komt, die jou energie geven in plaats van energie opslurpen.

Kernkwaliteiten herkennen is buitengewoon effectief als je de samenwerking binnen jouw team wilt verbeteren of als je jezelf beter wilt leren begrijpen. Het kennen van jouw kernkwaliteiten helpt je de regie over je eigen leven te nemen.

Welke kernkwaliteiten zijn er allemaal? (+50 voorbeelden)

Er bestaan onnoemelijk veel kernkwaliteiten. Om te onderzoeken wat jouw kernkwaliteiten zijn, helpt het om naar vijf categorieën te kijken:

1. Je drijfveren: wat jou motiveert
2. Je manier van reageren
3. Hoe je omgaat met mensen
4. Hoe je denkt en voelt
5. De manier waarop je communiceert

Leer jouw kernkwaliteiten kennen: tips van een coach

Om erachter te komen wat jouw drijfveren zijn, heeft coach Sjoukje Bonekamp een tip voor jou:

Beste match

Snel zoeken

• Ruim 600 gekwalificeerde coaches
• Vind binnen 2 minuten een gekwalificeerde coach via ons slimme matchingssysteem

Start direct: vind je coach

Kies een coachonderwerp Angst Assertiviteit Burn-out / Bore-out Communicatie Conflict Controle Eenzaamheid Energie Faalangst Financiën Gezondheid Grenzen stellen Innerlijke groei Keuzes maken Leefstijl Leiderschap Loopbaan Management Omgaan met emoties Omgaan met veranderingen Ondernemen Ouder-kind Perfectionisme Persoonlijk leiderschap Piekeren Re-integratie en outplacement Rouw en verlies Samenwerken Scheiding Slapen Somberheid Stress Talentontwikkeling Teambuilding / teamcoaching Timemanagement Vitaliteit Voeding Werk-privé balans Zelfvertrouwen Zingeving

een initiatief van

Je kernkwaliteit als valkuil

Volgens de Kernkwadranten van Ofman kan je kernkwaliteit ook je valkuil zijn. Sla je door in je kwaliteit (te veel van het goede), dan wordt het een valkuil. Zo zal iedereen beamen dat zelfverzekerdheid een prachtige kernkwaliteit is, maar dit kan ook omslaan in arrogantie, of roekeloosheid. En wie realistisch is, komt meestal ver, maar al te veel realisme leidt tot cynisme en maakt wellicht dat je niets meer uitprobeert. Wie te veel in zijn kernkwaliteit blijft hangen, gaat zichzelf dus in de weg zitten.

Wat is de samenhang tussen kernkwaliteit, valkuil, allergie en uitdaging?

Het zijn alle vier karaktereigenschappen of kwaliteiten, waarbij het Ofman-model de onderlinge samenhang in kaart brengt. In de afbeelding hieronder is de samenhang van de kernkwadranten weergegeven. Deze kernkwadranten geven inzichten zodat je jezelf beter kunt begrijpen, maar zijn ook gereedschap om gedrag van anderen te begrijpen.

Als je nadenkt over deze vier kernkwadranten kun je dus zelf beter in balans zijn én leer je beter samen te werken met anderen. De toepassing van het Ofman-model is dan ook heel geschikt voor toepassing binnen teams.

Hoe weet je of je doorschiet in een kernkwaliteit?

Vaak merk je of doorgeschoten bent in een kernkwaliteit als je een allergie ontwikkelt voor mensen die aan de andere kant van het spectrum zitten met hun kernkwaliteiten. Ben jij bijvoorbeeld heel betrokken, dan zal iemand die als kernkwaliteit bijvoorbeeld autonomie heeft op jou al snel overkomen als onverschillig.

Jouw allergie laat je zo zien waar jouw valkuilen en dus jouw uitdagingen liggen en dat inzicht kan je helpen in je ontwikkeling.

Stoort het je dat iemand altijd zo opschept, het woord neemt, en meteen zijn vinger opsteekt om een vraag te beantwoorden? Dan is de kans groot dat jouw kernkwaliteit bescheidenheid is, maar dat je misschien wel iets te bescheiden bent. De uitdaging is dan om meer jouw stem te laten horen.