Natasha Vreede

coach/ trainer/ a&o psycholoog
Amsterdam, Purmerend
11 jaar ervaring
Over coach
Locatie(s)
Foto's

Over deze coach

Mijn naam is Natasha Vreede, betrokken, positief, creatief en een tikkeltje eigenwijs. Iets wat je ook terugvindt in mijn manier van coachen. Om in balans te blijven vind ik het heerlijk om dingen samen te doen met mijn gezin (man en drie kinderen), maar ook om zelf te sporten, lezen, en de wereld te ontdekken. Vanuit mijn achtergrond in de psychologie, mijn kennis en ervaring wil ik je helpen richting je doelen te gaan en zo een blijvende positieve verandering in je leven te krijgen.

Rustig - Humor - Vriendelijk
+ Toon meer
Natasha kan jou helpen bij:
  • Assertiviteit
  • Balans werk-privé
  • Controle
  • Gedragspatronen
  • Grenzen stellen
  • Keuzes maken
  • Leiderschapsontwikkeling
  • Loopbaan
  • Omgaan met emoties
  • Ontspanning
+ Toon meer kenmerken (6)

Werkwijze

Tijdens een vrijblijvende kennismakingsgesprek verkennen we wat jij wilt en hoe ik je daarbij kan begeleiden. We richten ons op wat echt belangrijk is voor jou. Personal coaching is maatwerk en is afgestemd op jouw behoefte. De sessies bestaan uit praten, voelen en doen. Oefeningen en praktische tools om stappen te zetten. De sessies kunnen plaats vinden aan de 'keukentafel' bij mij of bij jou, op locatie (zoals bij jouw bedrijf), buiten of via Skype.

Ik richt me specifiek op:
  • Iedereen is bij mij welkom

Sometimes the smallest step in the right direction ends up being the biggest step of your life.

Hoe onderscheid ik mij van anderen?

Wat mij onderscheidt is wie ik ben als persoon. Een goede klik is belangrijk voor een succesvolle coaching. Mensen voelen zich snel op hun gemak bij mij. Ik kijk wat voor jou werkt en stel vragen die je zullen aanzetten tot nadenken. Ik maak gebruik van verschillende technieken en naast deze kennis heb ik ook kennis over werk en re-integratie. Vaak werk ik met expats waardoor ik naast in het Nederlands ook in het Engels coach.

Gecertificeerd en aangesloten bij:
  • NOBCO
  • NIP

Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?

  • werk-privé balans
  • beter worden in bepaald aspect van werk zoals: managen van aandacht, effectief communiceren, grenzen stellen.
  • beter omgaan met stress; stress en burn-out coaching

Opleidingen

  • drs Psychologie
    Universiteit van Amsterdam - 1993 - 2009

Certificaten

  • ACT basiscursus
    ACT-EMDR centrum - 2019
  • train-de-trainer Psycap- werken met psychologisch kapitaal
    Bureau voor positieve psychologie - 2018
  • persoonlijkheidsvragenlijst OPQ en capaciteitentest Verify
    SHL learning - 2018
+ Toon meer certificaten (2)

Spreekt Natasha jou als coach aan?

Plan nu een gratis afspraak