Over deze coach
Mijn naam is Natasha Vreede, betrokken, positief, creatief en een tikkeltje eigenwijs. Iets wat je ook terugvindt in mijn manier van coachen. Vanuit mijn achtergrond in de psychologie, mijn kennis en ervaring wil ik je helpen richting je doelen te gaan en zo een blijvende positieve verandering in je leven te krijgen.
- Rustig
- Creatief
- Humor
- Vriendelijk
Werkwijze
Tijdens een vrijblijvende kennismakingsgesprek verkennen we wat jij wilt en hoe ik je daarbij kan begeleiden. De sessies bestaan uit praten (en prikkelende vragen stellen), voelen en doen. Oefeningen en praktische tools om stappen te zetten. De sessies kunnen plaatsvinden in mijn mini praktijkruimte of bij jou, op locatie zoals bij jouw bedrijf. Naast de face-to-face en online sessies maak ik ook gebruik van wandelcoaching.
Sometimes the smallest step in the right direction ends up being the biggest step of your life.
Hoe onderscheid ik mij van anderen?
In de gesprekken ben ik rustig en aandachtig, waarbij ik vragen stel die prikkelen en tot nadenken aanzetten. Ik zal je uitdagen om dingen anders te doen, nieuwe paden te ontdekken en je eigen waarheid te vinden. Ik houd je een spiegel voor en ik help je bij ‘connecting the lines between the dots’. Om jou te helpen beschik ik over diverse methodieken, waarbij ik gebruik maak van dat wat het beste bij jou past. Naast het coachen in het Nederlands, coach ik ook in het Engels.
- NIP
Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?
- Beter omgaan met stress en spanningsklachten alsook het stuk werk-privé balans
- Verbeteren van competenties zoals managen van aandacht, effectief communiceren, grenzen stellen en assertiviteit.
- Leren omgaan met emoties, zoals het ervaren van angst
Opleidingen
-
drs PsychologieUniversiteit van Amsterdam - 1993 - 2009
-
Mindfulness en CompassiecoachMiraconsult - Academie voor Leven - 2019 - 2020
Certificaten
-
ACT basiscursusACT-EMDR centrum - 2019
-
train-de-trainer Psycap- werken met psychologisch kapitaalBureau voor positieve psychologie - 2018
-
persoonlijkheidsvragenlijst OPQ en capaciteitentest VerifySHL learning - 2018
Coachlocaties
Spreekt Natasha jou als coach aan?
- Vraag een gratis kennismakingsgesprek aan
- Dit gesprek is vrijblijvend, dus je zit nergens aan vast
- Je ontvangt een gratis e-book vol handige tips over coaching