Over deze coach
Laat je je leven gebeuren of neem je ook zelf de regie? Écht verbinding maken met jezelf, betekent zeker stilstaan bij je gevoel. Bewust durven kiezen. Dat heb ik gedaan toen ik jaren geleden opgebrand was. Ik ben mezelf gaan ontdekken en ontwikkelen. En dat doe ik nog steeds met veel plezier. Verbinden met mezelf. Het is een mooie en soms intensieve reis. En wat levert het veel op! Ik maak mijn keuzes vanuit mijn hart, wat o.a. leidde tot het mooie coachvak. Ik begeleid je graag op jouw pad!
- Rustig
- Geduldig
- Confronterend
- Sensitief
- Vriendelijk
- Doortastend
Werkwijze
Welkom, voel je gezien! Ik begeleid je graag naar meer verbinding met jezelf. Jezelf volledig zien met alles wat er is en je daarbij veilig voelen is een mooi element hierin. Hierdoor ontstaat er meer ruimte voor jou, jouw verlangens en mogelijkheden. Met afwisseling in de coachsessies zorg ik er voor dat jouw gedachten en gevoelens letterlijk in beweging komen. Dit doe ik middels meditaties, visualisaties, familie opstellingen en andere oefeningen in de ruimte of buiten in de natuur.
It's not the load that breaks you down, it's the way you carry it" (Lou Holtz)
Hoe onderscheid ik mij van anderen?
Bij stress coaching werk ik als erkend CSR-coach volgens de principes van de CSR-methode. Bewezen effectief en wetenschappelijk onderbouwd, startend met het invullen van een online vragenlijst Stressklachten. Herstellen van ernstige stressklachten of burn-out gaat eerst fysiek en daarna mentaal. In mijn coaching focus ik op jouw waarden, mogelijkheden en innerlijke motivatie. Positief, toekomstgericht, vol vertrouwen, eerlijk, oprecht, vriendelijk confronterend en altijd op maat.
- NOBCO
Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?
- verminderen van stress
- persoonlijk leiderschap, zelfregie, bewuste keuzes, kwaliteiten, drijfveren
- balans werk en privé, zelfvertrouwen, zelfacceptatie, zelfcompassie, grenzen stellen, passie, etc.
Opleidingen
-
Leergang Coach & VerdiepingstrajectSchouten & Nelissen - 2014 - 2017
-
Stress & burn-out-preventie en -interventie volgens de CSR-MethodeCSR Centrum - 2019 - 2019
-
TMA Certificering Talenten Motivatie AnalyseEhrmVision - 2021 - 2021
-
Doelgericht coachen vanuit TAPlata opleidingen - 2022 - 2022
-
Systemisch coachen met familie opstellingenBlankesteijn & Partners - 2023 - 2023
Certificaten
-
TMA Certificering Talenten Motivatie AnalyseEhrmVision - 2021
-
Accreditatie NOBCO/EMCC EIA Practitioner CoachNOBCO/EMCC - 2019
-
Stress & burn-out-preventie en -interventie volgens de CSR-MethodeCSR Centrum - 2019
Coachlocaties
Spreekt Mariska jou als coach aan?
- Vraag een gratis kennismakingsgesprek aan
- Dit gesprek is vrijblijvend, dus je zit nergens aan vast
- Je ontvangt een gratis e-book vol handige tips over coaching