Mariska Groenenboom

Stress & burn-out coach | Lifecoach
Rotterdam, Mijnsheerenland, Zuid-Beijerland
6 jaar ervaring
Over coach
Locatie(s)
Foto's

Over deze coach

Laat je je leven gebeuren of neem je ook zelf de regie? Echt verbinding maken met jezelf, betekent ook stilstaan bij je gevoel. Bewust durven kiezen. Ook ik heb ervaren hoe het is om opgebrand te zijn. Daarna dacht ik: “Dit nooit meer! Ik ben mezelf gaan ontdekken en ontwikkelen. Wat een mooie, intensieve reis was dat! Het leidde tot het professionele coachvak. Ik heb een EIA-accreditatie en ben gespecialiseerd in stress & burn-out coaching. Ik ben jouw match. We doen het SAMEN!

+ Toon meer
Eigenschappen van deze coach:
  • Rustig
  • Geduldig
  • Confronterend
  • Sensitief
  • Vriendelijk
  • Doortastend
Mariska kan jou helpen bij:
  • Assertiviteit
  • Conflicten
  • Controle
  • Energie
  • Grenzen stellen
  • Innerlijke groei
  • Keuzes maken
  • Omgaan met emoties
  • Perfectionisme
  • Persoonlijk leiderschap
+ Toon meer kenmerken (9)

Werkwijze

Met afwisseling in de coachsessies, zorg ik er voor dat jouw gedachten en gevoelens letterlijk in beweging komen. Dit doe ik door veel in de ruimte te werken en niet alleen maar zittend met elkaar in gesprek te zijn. Met een ruime bagage aan oefeningen komen we bij de inzichten die jou concreet verder helpen. Daarnaast wissel ik binnensessies af met wandelcoaching. Elke sessie wordt afgesloten met een gerichte opdracht, zodat je ook na de sessies aan de slag bent met jouw ontwikkeling.

It's not the load that breaks you down, it's the way you carry it" (Lou Holtz)

Hoe onderscheid ik mij van anderen?

Bij stress & burn-out coaching werk ik als erkend CSR-coach volgens de principes van de CSR-methode. Bewezen effectief en wetenschappelijk onderbouwd, startend met het invullen van een online vragenlijst Stressklachten. Herstellen van ernstige stressklachten of burn-out gaat eerst fysiek en daarna mentaal. In mijn coaching focus ik op jouw waarden, mogelijkheden en innerlijke motivatie. Positief, toekomstgericht, vol vertrouwen, eerlijk, oprecht, vriendelijk confronterend en altijd op maat.

Gecertificeerd en aangesloten bij:
  • NOBCO

Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?

  • verminderen van stress
  • duurzaam herstellen van burn-out
  • lifecoaching; balans werk en privé, zelfregie, zelfvertrouwen, grenzen stellen, passie, etc.

Opleidingen

  • Leergang Coach & Verdiepingstraject
    Schouten & Nelissen - 2014 - 2017

Certificaten

  • Praktijktraining CSR-coaching Partners CSR Centrum
    CSR Centrum - 2020
  • Stress & burn-out-preventie en -interventie volgens de CSR-Methode
    CSR Centrum - 2019
  • Accreditatie NOBCO/EMCC EIA Practitioner Coach
    NOBCO/EMCC - 2019
+ Toon meer certificaten (1)

Spreekt Mariska jou als coach aan?

  • Vraag een gratis kennismakingsgesprek aan
  • Dit gesprek is vrijblijvend, dus je zit nergens aan vast
  • Je ontvangt een gratis e-book vol handige tips over coaching
Plan nu een gratis afspraak