Lidia Linssen

Coach, stress & burn-out
Barendrecht, Rotterdam, Vlaardingen, Dordrecht
5 jaar ervaring
Over coach
Locatie(s)
Foto's

Over deze coach

Wie ben ik? Ik ben vooral nieuwsgierig en optimistisch. Nieuwsgierig naar jou, en optimistisch omdat ik weet dat onze samenwerking resultaat geeft. Zodat jij kan ophouden met aanmodderen. En meer lucht krijgt. Grip op je leven. Ik ben gespecialiseerd in begeleiding bij stress, burn-out en re-integratie, zowel in mijn eigen praktijk als voor andere organisaties.

Confronterend - Vriendelijk
+ Toon meer
Lidia kan jou helpen bij:
  • Angst
  • Assertiviteit
  • Balans werk-privé
  • Energie
  • Gedragspatronen
  • Grenzen stellen
  • Keuzes maken
  • Omgaan met emoties
  • Ontspanning
  • Perfectionisme
+ Toon meer kenmerken (6)

Werkwijze

Ik ga met jou het bos of het park in, omdat de natuur (zelfs in de stad) ontspanning geeft. Word jij gek van het overal maar achteraan hollen? Heb je genoeg van het gepieker en slecht slapen? Altijd moe en futloos zijn? De chaos in je hoofd? Ik luister naar je, daag je uit, lach met je, en bied jou de mogelijkheid om lichter en relaxter in je leven te staan. Authentieker. Levenslustiger. Fitter en energieker. Stel je voor, hoe zou je leven er dan uitzien?

Ik richt me specifiek op:
  • Hoogsensitieve personen
  • Millennials (20 t/m 35 jaar)
  • Vrouwen

Be where you are, otherwise you will miss your life. Buddha

Hoe onderscheid ik mij van anderen?

Ik ben een echte Rotterdamse. Ik hou van de mentaliteit: waarom moeilijk en ingewikkeld doen als het niet hoeft? Ik bak geen zoete broodjes, laat me niet om de tuin leiden. Ik vind niet snel iets gek, goed of fout. Jij bent jij, jij bent oké. Mijn cliënten zeggen: wat jij doet werkt, zonder jou had ik het niet gered! Daar hou ik van: zoeken naar de authentieke jij. Soms de diepte in, soms met een schaterlach. Zodat jij weer de regie krijgt over je eigen leven.

Gecertificeerd en aangesloten bij:
  • NOBCO

Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?

  • begeleiding bij stress en burn-out
  • re-integratie na burn-out
  • angst en slaapproblemen bij (overmatige) stress

Opleidingen

  • Professioneel Coach
    Academie voor Psychodynamica - 2015 - 2016

Certificaten

  • EMDR
    Academie voor Psychodynamica - 2019
  • Holistische aanpak burn-out
    Academie voor Psychodynamica - 2017
  • Innerlijk Kind
    Academie voor Psycodynamica - 2019

Spreekt Lidia jou als coach aan?

Plan nu een gratis afspraak