Fritzi Ponse

Coach voor Sensitieve High Achievers
Amsterdam
3 jaar ervaring
Over coach
Locatie(s)
Foto's

Over deze coach

Vraag jij je af hoe je jezelf minder in de weg kan staan? Wil je nog meer impact maken met jouw talenten en drijfveren, maar voel je je vaak overwhelmed en verlang je naar rust en ruimte? Ik help (young) professionals en high achievers die midden in hun carrière staan en worstelen met emotionele en mentale druk. Ik help je in balans te komen en los te breken van het imposter syndrome, van overdenken en van stress, zodat je het vertrouwen krijgt om effectief en krachtig je pad te vervolgen.

+ Toon meer
Eigenschappen van deze coach:
  • Intelligent
  • Creatief
  • Humor
  • Energiek
  • Sensitief
  • Doortastend
Fritzi kan jou helpen bij:
  • Assertiviteit
  • Burn-out / Bore-out
  • Communicatie
  • Competenties
  • Controle
  • Cultuuromslag
  • Eenzaamheid
  • Energie
  • Faalangst
  • Gezondheid
+ Toon meer kenmerken (19)

Werkwijze

We onderzoeken wat precies je sterke kanten zijn en hoe je die optimaal kunt inzetten. We werken aan je mindset zodat je emotionele en mentale ruimte en veerkracht ontwikkelt. Je leert concrete tools om je te verbinden met jezelf (zoals simpele ademhalingsoefeningen en visualisaties) zodat je je energie effectief leert managen. Je leert je grenzen bewaken en luisteren naar je lichaam zodat je je empowered voelt. Je ontdekt en grijpt groeikansen.

Ik richt me specifiek op:
  • Executives
  • Hoogbegaafden
  • Hoogsensitiviteit
  • Leidinggevenden
  • Mannen
  • Millenials (20 t/m 45 jaar)
  • Ondernemers
  • Starters
  • Studenten
  • Vrouwen
+ Toon meer kenmerken (1)

Durven is even je evenwicht verliezen, niet durven is uiteindelijk jezelf verliezen.

Hoe onderscheid ik mij van anderen?

Ik coach mensen die hard werken en gedreven zijn, maar vanwege hun introverte of sensitieve aanleg moeite hebben om zichzelf te laten zien. Een lastige combinatie? Met de juiste begeleiding een superpower. Anderen zeggen dat ik een veilige haven creëer waarin je vanuit kwetsbaarheid je sterk gaat voelen. Bij mij kun je ongegeneerd opscheppen over waar je in uitblinkt én delen hoe rommelig andere dingen gaan. Ik laat je zien waar jij je nog klein houdt. Mijn grootste drive: Be You.

Gecertificeerd en aangesloten bij:
  • NOBCO

Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?

  • Je loopt emotioneel over, kan niet veel hebben en probeert issues alleen op te lossen.
  • Je wordt gek van de stem die je 's nachts wakker houdt. Je mist de stem waarmee je je idealen met de wereld deelt..
  • Je bent klaar met onzekerheid en gepieker en bent toe aan een serieuze groeistap.

Opleidingen

  • Beroepscoach Practitioner
    Nederlandse Academie voor Psychotherapie - 2019 - 2019
  • MA Arts
    Vrije Universiteit van Amsterdam - 2009 - 2011
  • Basiskwalificatie hbo-docent
    Vrije Universiteit van Amsterdam - 2013 - 2014

Certificaten

  • Lu Jong Teacher - Tibetan Healing Yoga
    Nangten Menlang International - 2016
  • Superbrain Yoga
    Institute for Inner Studies, Inc. - 2018
  • Holistic Coaching
    Mindvalley - 2019
+ Toon meer certificaten (1)

Coachlocaties

Spreekt Fritzi jou als coach aan?

  • Vraag een gratis kennismakingsgesprek aan
  • Dit gesprek is vrijblijvend, dus je zit nergens aan vast
  • Je ontvangt een gratis e-book vol handige tips over coaching
Plan nu een gratis afspraak