Tess Hofstede

Counselor-Coach
Amsterdam
1 jaar ervaring
Over coach
Locatie(s)
Foto's

Over deze coach

Mijn focus licht op zelf-vertrouwen opbouwen, zelf-inzicht en moed verder ontwikkelen. Ben je gevoelig, wil je meer diepgang maar je ook krachtig voelen? Reflectie en actie ondernemen? Hiernaast biedt ik ook personal training. Hiermee kunnen we geestelijk en lichamelijk tewerk gaan en beide elementen elkaar laten ondersteunen. Met meer eigen kennis en een sterker lichaam kunnen we steviger in onze schoenen staan.

+ Toon meer
Eigenschappen van deze coach:
  • Creatief
  • Zorgzaam
  • Sportief
Tess kan jou helpen bij:
  • Innerlijke groei
  • Omgaan met emoties
  • Zelfvertrouwen
  • Zingeving

Werkwijze

Gratis kennismakingsgesprek en consult waarin ik gelijk een idee kan geven van wat ik specifiek voor jou kan betekenen. We verhelderen samen wat de hulpvraag en/of doelen zijn. Je zult voor de eerste sessie mogelijk nog een korte formulier invullen die ik zal opsturen als je wil beginnen met een traject. Hiermee kan ik een kort overzicht van de structuur (meer als richtlijnen) aangeven. Hierin is er nog genoeg ruimte voor verandering en improvisatie waar nodig.

Ik richt me specifiek op:
  • Millenials (20 t/m 45 jaar)

"My mission in life is not merely to survive, but to thrive; and to do so with some passion, some compassion, some humor, and some style"Maya Angelou

Hoe onderscheid ik mij van anderen?

Beweging en zelf-reflectie zijn een belangrijk onderdeel van een holistische aanpak op onze gezondheid en ontwikkeling. Door het emotionele en mentale aspect te combineren met beweging zorgen we voor verbeterde stabiliteit en duurzaamheid. Hiernaast heb ik een artistieke instelling die mij helpt om soms abstracte lagen van het leven intuïtief te begrijpen en ook wegen te kunnen wijzen om ook richting te bieden; zoals wanneer er geen woorden zijn voor gevoelens of gedachten.

Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?

  • Zelfvertrouwen vergroten
  • Grenzen verleggen
  • Emotionele veerkracht (+ fysieke kracht) en zingeving

Opleidingen

  • Counselor-Coach
    Civas - 2019 - 2019
  • Mindfulness based Cognitive Behavioural Therapy
    Civas - 2020 - 2020
  • Bachelor Psychologie
    Rijksuniversiteit Groningen - 2014 - 2020
  • Fitness trainer A & Fitness B (Personal Trainer)
    Start2Move - 2015 - 2016

Certificaten

  • Psychologie Bachelor
    Rijksuniversiteit Groningen - 2020
  • Mindfulness based Cognitive Behavioural therapy
    Civas - 2020
  • Counselor-Coach
    Civas - 2019
+ Toon meer certificaten (1)

Coachlocaties

Spreekt Tess jou als coach aan?

  • Vraag een gratis kennismakingsgesprek aan
  • Dit gesprek is vrijblijvend, dus je zit nergens aan vast
  • Je ontvangt een gratis e-book vol handige tips over coaching
Plan nu een gratis afspraak