Tanja Kassenaar

Coach bij stress, burn-out en onvrede
Amsterdam
1 jaar ervaring
Over coach
Locatie(s)
Foto's

Over deze coach

Angst, gespannenheid, stress, burn-out en onvrede met werk, relatie en leven in het algemeen. Ik ken het allemaal. Met de hulp van een goede coach heb ik mijn weg gevonden naar een ontspannen en bevredigend leven. Zo'n coach wil ik en kan ik ook voor jou zijn. Ik werk al bijna 20 jaar aan de Universiteit van Amsterdam als begeleider van studenten en promovendi en had behoefte dieper te gaan. Als coach kan dat en doe ik dat nu ook in mijn eigen praktijk. Een goede combi met het werk aan de UvA.

+ Toon meer
Eigenschappen van deze coach:
  • Intelligent
  • Geduldig
  • Humor
  • Sensitief
  • Vriendelijk
  • Informeel
Tanja kan jou helpen bij:
  • Angst
  • Assertiviteit
  • Burn-out / Bore-out
  • Competenties
  • Controle
  • Eenzaamheid
  • Faalangst
  • Grenzen stellen
  • Innerlijke groei
  • Keuzes maken
+ Toon meer kenmerken (11)

Werkwijze

Om te beginnen voer ik je van de probleemsituatie naar jouw ideale situatie en naar jouw kwaliteiten die daarbij komen kijken. Wat belemmert jou om in die ideale situatie te zijn? Daar gaan we aan werken, met verschillende oefeningen en technieken, volledig afgestemd op jou. We versterken de ideale situatie en kwaliteiten. We verzwakken de belemmeringen. Als je energielevel dat toelaat schrijf je elke sessie thuis een verslagje. Zo neem jij snel de regie terug.

Ik richt me specifiek op:
  • Hoogsensitiviteit
  • Mannen
  • Mediors (46 t/m 65 jaar)
  • Millenials (20 t/m 45 jaar)
  • Senioren (65+ jaar)
  • Starters
  • Studenten
  • Vrouwen

Your task is not to seek for love, but merely to seek and find all the barriers within yourself that you have built against it. -- Rumi

Hoe onderscheid ik mij van anderen?

Ik geloof dat ieder mens boordevol aangeboren kwaliteiten zit. Als je leeft op een manier waarbij die kwaliteiten tot uitdrukking kunnen komen, gaat de rest vanzelf en voel je je ontspannen en tevreden. Daarom ben ik voornamelijk gericht op het uit de weg ruimen van al die belemmerende gedachtes die je over jezelf en het leven hebt en de emoties die daarbij komen kijken. Zodat je weer vrij keus hebt. Ik werk intuïtief, volg jouw proces en wat jij nodig hebt. Ik heb geen standaard trucjes.

Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?

  • op een ontspannen manier een bevredigend leven gaan leiden
  • verminderen van spanning en stress
  • burn-out preventie of herstel

Opleidingen

  • Professioneel coach practitioner
    Academie voor Psychodynamica - 2020 - 2021

Certificaten

  • diploma professioneel coach practitioner
    Academie voor Psychodynamica - 2021
  • Krachtgericht coachen
    Korthagen Opleidingen - 2021

Coachlocaties

Spreekt Tanja jou als coach aan?

  • Vraag een gratis kennismakingsgesprek aan
  • Dit gesprek is vrijblijvend, dus je zit nergens aan vast
  • Je ontvangt een gratis e-book vol handige tips over coaching
Plan nu een gratis afspraak