Suzan van der Goes

Coach- mindfulness en zelfcompassie
Amsterdam, Wassenaar, Den Haag
11 jaar ervaring
Over coach
Locatie(s)
Foto's

Over deze coach

Na 25 jaar in het bedrijfsleven, heb ik de overstap gemaakt naar zelfstandig coach en mindfulness- en zelfcompassie trainer. Al van jongs af aan ben ik geïnteresseerd in mensen en luister altijd zonder oordeel. Ik ben stevig en niet zweverig maar wel met veel compassie. Vriendelijk maar ook confronterend. Dit alles met humor en warmte! Graag hoor ik wat je meegemaakt hebt en wat je drijft. Mijn missie is om je weer (werk)plezier, veerkracht en vertrouwen te laten ervaren.

+ Toon meer
Eigenschappen van deze coach:
  • Rustig
  • Nuchter
  • Creatief
  • Humor
  • Sensitief
  • Vriendelijk
Suzan kan jou helpen bij:
  • Assertiviteit
  • Balans werk-privé
  • Eenzaamheid
  • Energie
  • Gedragspatronen
  • Grenzen stellen
  • Innerlijke groei
  • Leiderschapsontwikkeling
  • Liefdesrelaties
  • Omgaan met emoties
+ Toon meer kenmerken (12)

Werkwijze

Mijn werkwijze is vooral gebaseerd op mindfulness en (zelf)compassie. In onze gesprekken zullen elementen hiervan terugkomen. Bij stress of burn out klachten zullen we oefeningen doen die lichaamsgericht zijn en je helpen om tot stilstand, tot rust te komen. Natuurlijk ook vragen en observaties van mijn kant, soms confronterend maar altijd met warmte en humor. Ik ben VMBN categorie 1 gecertificeerd waardoor Mindfulness based programma’s door verschillende zorgverzekeraars vergoed wordt.

Ik richt me specifiek op:
  • Iedereen is bij mij welkom
  • Leidinggevenden
  • Mannen
  • Millennials (20 t/m 35 jaar)
  • Stellen
  • Vrouwen

De deur van het geluk gaat naar binnen open. Søren Kierkegaard

Hoe onderscheid ik mij van anderen?

Als coach en als mens ben ik vriendelijk, open en luister zonder oordeel. Door mijn levenservaring kan ik goed invoelen en je laten ervaren wat zelfinzicht, reflectie en persoonlijk leiderschap je kunnen brengen. Daarnaast probeer ik altijd rust, relativering en lichtheid te brengen.

Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?

  • Vind je het lastig om een keuze te maken? Wil je het graag goed doen maar lukt dat niet altijd?
  • Hoe kan ik voorkomen of herstellen van (werk)stress en/of burn-out klachten.
  • Hoe kan ik beter voor mijzelf zorgen? Minder zelfkritiek hebben en zo beter in mijn vel zitten.

Opleidingen

  • Post HBO coaching
    NCOI - 2007 - 2008
  • Post HBO Mindfulnesstrainer
    Hogeschool Utrecht - 2010 - 2011
  • Stress en burn-out coaching
    Europees instituut de Baak - 2019 - 2020

Certificaten

  • Mindfulness Self Compassion (MSC)
    Msc.org - 2015
  • Werkgelukdeskundige
    Happiness Bureau - 2018

Spreekt Suzan jou als coach aan?

Plan nu een gratis afspraak