Over deze coach
Wil jij beter worden in je grenzen stellen en aangeven? Wil je niet langer jezelf tegenhouden om te doen wat je nou eigenlijk echt wilt? Wil je herstellen van stressklachten en inzicht krijgen in hoe je ze in de toekomst kunt voorkomen? Merk je dat je vast zit of dat je niet kunt identificeren wat je steeds maar weer tegenhoudt? Ik wil je laten weten dat dit een geweldig startpunt is, en 'the only way is up!' Voel je welkom!
- Rustig
- Geduldig
- Sensitief
- Direct
- Doortastend
- Praktisch ingesteld
Werkwijze
Je bent op zoek naar manieren om verder te komen. Tijdens een coachingsessie krijg je een spiegel aangereikt, zodat je inzichten krijgt en helderheid in je vraag, issue of probleem. We werken aan het bewustworden van patronen en obstakels die jou niet meer dienen. Altijd met hetzelfde doel: bewust de weg leren vinden naar mentale rust en balans. Naast dat we samen in gesprek gaan, kan het dus ook zijn dat we aan de slag gaan met opstellingen, meditaties, ademwerk, visualisaties of lichaamswerk.
Your past doesn't equal your future. ~ Tony Robbins
Hoe onderscheid ik mij van anderen?
Als coach en counsellor help ik je te reflecteren op, te (her)ontdekken en te verbinden met dat wat voor jou werkt. — open, doelgericht, onbevangen en onbevooroordeeld. Zo brengen we bewustwording naar jouw eigen kern in beweging. Ik help je uit je hoofd naar je lichaam te gaan. Mensen geven aan dat ze zich gezien, gehoord en geholpen voelen bij mij.
- NOBCO
Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?
- Stress
- Burn-Out
- Persoonlijke groei - Zelfontwikkeling - deep dive
Opleidingen
-
Coaching en CounsellingAcademie voor Coaching en Counselling - 2022 - 2023
-
Systemisch CoachenHellinger Instituut - 2022 - 2023
-
Stress en Burn-Out CoachingCSR Centrum voor Stress en Veerkracht - 2023 - 2023
Certificaten
-
NLP PractitionerNederlands Trainingsinstituur voor NLP - 2017
-
Systemisch werken / familie opstellingenNederlands Trainingsinstituur voor NLP - 2019
-
Prana Flow YogaSamudra Global School of Living Yoga - 2011
Spreekt Sonja jou als coach aan?
- Vraag een gratis kennismakingsgesprek aan
- Dit gesprek is vrijblijvend, dus je zit nergens aan vast
- Je ontvangt een gratis e-book vol handige tips over coaching