Over deze coach
Ervaar je stressklachten? En heb je de wens om hier nu écht wat aan te veranderen? Als erkend en ervaren Coach (NOBCO/VESB) begeleid ik jou graag naar een leven met energie en zelfvertrouwen. Ik help je om je (weer) te verbinden met wie jij bent. Allereerst door je batterij te vullen met meer energie. En we werken aan de oorzaak van je stress. Zodat je kunt loslaten wat niet meer werkt. En bovenal: zodat je ontdekt hoe je jouw leven én werk kunt inrichten op een manier die helemaal bij je past.
- Rustig
- Geduldig
- Sensitief
- Vriendelijk
- Doortastend
- Praktisch ingesteld
Werkwijze
Bij De Groeistudio in Utrecht start je met een gratis intakegesprek waarin we jouw doelen bespreken en onze 'persoonlijke klik' ontdekken. Vervolgens werken we aan deze doelen en de onderliggende oorzaken van je uitdagingen, zodat je blijvende positieve verandering gaat ervaren. Door coachingsgesprekken, oefeningen en opdrachten vanuit bewezen methodieken krijg je inzicht en doorbreek je oude patronen. Zo groei je stap voor stap naar een leven dat écht bij jou past, zowel in je werk als privé!
Where the energy goes, the energy flows - Sarah Hendriks
Hoe onderscheid ik mij van anderen?
Echte verandering begint bij verbinding. Coachees voelen zich snel op hun gemak bij mij, wat zorgt voor een vertrouwde setting om samen te werken aan de onderliggende oorzaken van je uitdagingen. Met mijn empathische én praktische aanpak help ik je om patronen te doorbreken. Als Coach, Trainer en Opleider breng ik meer dan 20 jaar ervaring mee vanuit het bedrijfsleven en het hoger onderwijs. En natuurlijk mijn eigen ervaringen die ik heb met het doorbreken van mijn eigen (stress)patronen.
- NOBCO
- NOLOC
Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?
- Als je fysieke en/of mentale (stress)klachten hebt en behoefte hebt aan meer energie;
- Als je vooral gericht bent op de verwachtingen van anderen en het lastig vindt om (loopbaan)keuzes te maken;
- Als je weinig zelfvertrouwen ervaart en moeite hebt met het voelen en aangeven van je grenzen.
Opleidingen
-
Lichaamsgerichte interventies bij stress, kiezen en begrenzenBuro van Laar - 2023 - 2024
-
Acceptance & Commitment Therapy (ACT)ACT in Actie - 2022 - 2023
-
Dynamisch coachen bij Stress & Burn-outCoach College de Baak - 2021 - 2022
-
CoachopleidingGortcoaching - 2021 - 2021
-
BedrijfscommunicatieRadboud Universiteit Nijmegen - 1998 - 2004
Certificaten
-
Gecertificeerd Coach (EIA/EMCC)Nederlandse Orde van Beroepscoaches (NOBCO) - 2019
-
Erkend Stress & Burn-out Coach (VESB)Vereniging Erkende Stress & Burn-out Coaches - 2020
Coachlocaties
Spreekt Sarah jou als coach aan?
- Vraag een gratis kennismakingsgesprek aan
- Dit gesprek is vrijblijvend, dus je zit nergens aan vast
- Je ontvangt een gratis e-book vol handige tips over coaching