Over deze coach
Welkom! Mijn naam is Sanne van Wamel, vakspecialist én ervaringsdeskundige op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, stress & burn-out en depressie. Met mijn bedrijf Your Healthy Mind bied ik Coaching & Therapie aan voor alle vormen van stress, met als doel dat jij kan leren omgaan met moeilijke gedachten, gevoelens en omstandigheden. Laten we eerst een kop koffie drinken. Sanne van Wamel (ACT Master Professional; Coach & Gedragstherapeut)
- Rustig
- Creatief
- Direct
- Doortastend
- Praktisch ingesteld
- Informeel
Werkwijze
Your Healthy Mind werkt op basis van Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Als coach geef ik je handvatten om om te kunnen gaan met moeilijke gedachten, gevoelens en omstandigheden. Als therapeut geef ik je inzichten om bewust te worden waar jouw klachten vandaan komen. Je kan je voorstellen dat je soms beide nodig hebt. Your Healthy Mind gaat zowel coachend als therapeutisch te werk. Your Healthy Mind staat voor gelijkwaardigheid en bied professionele begeleiding, in een informele sfeer.
Geloof niet alles wat je denkt, maar leer voelen!
Hoe onderscheid ik mij van anderen?
De ideale combinatie! ▪ Als MENS ben ik open, makkelijk benaderbaar, empathisch, belangstellend, betrokken, praktisch, direct en inspirerend. Ook sta ik voor jou klaar tussen de gesprekken door. ▪ Als ERVARINGSDESKUNDIGE voel ik wat jij voelt, luister ik wat jij zegt, hoor ik wat jij denkt en zie ik wat jij doet. ▪ Als VAKSPECIALIST onderzoek ik als coach en therapeut de denk-, gevoel- en gedragspatronen van jou door middel van Acceptance and Commitment Therapy (ACT).
- NOBCO
Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?
- Flexibel leren omgaan met moeilijke gedachten, gevoelens en omstandigheden m.b.t. alle vormen van stress.
- Leren leven vanuit jouw eigen waarden om zo klachten te verminderen en te voorkomen in de toekomst.
- Het ontwikkelen van een 'Healthy Mind' op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, stress & burn-out en depressie.
Opleidingen
-
ACT Master Professional (Acceptance and Commitment Therapy)ACT Guide - 2022 - 2022
-
Mindfulness Trainer categorie 1SeeTrue - 2020 - 2021
-
Coachopleiding NOBCO + Stress & Burn-out begeleidingICM - 2019 - 2020
-
Master Management Cultuur & VeranderingNCOI - 2016 - 2018
-
PaboHAN - 2002 - 2006
Certificaten
-
Mindfulness voor jongerenSeeTrue - 2021
-
Masterclass Persoonlijk LeiderschapNCOI - 2018
-
Masterclass OrganisatiepsychologieNCOI - 2017
Coachlocaties
Spreekt Sanne jou als coach aan?
- Vraag een gratis kennismakingsgesprek aan
- Dit gesprek is vrijblijvend, dus je zit nergens aan vast
- Je ontvangt een gratis e-book vol handige tips over coaching