Coachfinder

Over coach

Locatie(s)

Foto's

Over deze coach

Ooit was ik één bonk stress; mijn hoofd maakte overuren en mijn lichaam kwam in verzet met allerlei pijntjes en klachten. Dat is gelukkig verleden tijd doordat ik anders met mezelf omga. Ik kan jou ook helpen om andere keuzes te maken zodat je meer rust en energie ervaart in je hoofd en lichaam. Naast coach ben ik ook kinesioloog. Ik check de spierspanning die bij stress vaak te hoog is. Klachten die oa verholpen kunnen worden zijn: rug/nek/schouderklachten en problemen met slaap en ademhaling.

+ Toon meer

Eigenschappen van deze coach:

Sandra kan jou helpen bij:

+ Toon meer kenmerken (3)

Werkwijze

Coaching is voor mij naast praten ook luisteren naar je lichaam. Jij vertelt je verhaal en ik check hoe je lichaam daarop reageert. Verhoogt bv de spierspanning, verandert je ademhaling of zijn er andere fysieke reacties. Allemaal signalen van je onderbewustzijn dat verbindingen maakt met dat wat je vertelt. Het zijn indicaties dat er (onbewuste) blokkades zijn waardoor het lastig is de juiste keuzes te maken en te doen wat je werkelijk wilt. Ik help je de grip op je leven terug te krijgen.

Ik richt me specifiek op:

When you say yes to others, make sure you are not saying no to yourself.

Hoe onderscheid ik mij van anderen?

Ervaring van een cliënt: Door het coachtraject bij Sandra kan ik beter bij mijn gevoel komen, ga ik serieuzer met mijn gevoel om en durf ik meer voor mezelf en voor ontspanning te kiezen. Ik vond de combinatie van praten en lichaamswerk heel prettig. De sessies gaven me het gevoel dat ik niet alles alleen hoefde te doen en toch bleef het mijn eigen proces. Het groeiwerk was voor mij een stok achter de deur om aan de slag te gaan met mezelf en met de verschillende oefeningen.

Gecertificeerd en aangesloten bij:

Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?

Vrouwen die veel moeten, zichzelf wegcijferen en leven op de automatische piloot
Vermoeidheid en slaapproblemen
Verminderen van stress

Opleidingen

PMA-coaching

PMA Institute - 2013 - 2014
Medische Basiskennis HBO

BivT - 2012 - 2012
Basis kinesioloog

Welkin Kinesiologie College - 2016 - 2018
Stress Release kinesioloog

Welkin Kinesiologie College - 2019 - 2020

Certificaten

Centering 1- Je fysiek en emotioneel staande houden

Welkin Kinesiologie College - 2018
Giving your life meaning

Welkin Kinesiologie College - 2020
Werken met geblokkeerde emoties

Welkin Kinesiologie College - 2019