Over deze coach
Ik vind mijn inspiratie in de ontwikkeling van mensen. Na jarenlange ervaring als econoom in het bankwezen, heb ik in coaching de beste versie van mijzelf ontdekt. In het drukke leven van alledag nemen we vaak de tijd niet om stil te staan bij de vraag of we nog doen wat bij ons past. Nu help ik coachees bewust te worden van gedachten, gevoelens en gedrag en hoe deze belemmerend kunnen werken. Ik vind het mooi hoe het onzichtbare, zichtbaar kan worden. Om van daaruit tot verandering te komen.
- Intelligent
- Geduldig
- Zorgzaam
Werkwijze
De coachgesprekken vinden plaats in mijn tuinkamer (of online of wandelend). Daar heerst de rust voor een goed gesprek en is ruimte voor oefeningen. Samen onderzoeken we jouw coachvraag, bepalen we het coachdoel en de aanpak. Natuurlijk is er gedurende het traject ruimte voor aanpassingen. Mijn coaching combineert het gesprek met (systemische, lichaamsgerichte) oefeningen. Vanuit mijn overtuiging dat naast denken en analyseren, (door)voelen een belangrijke rol speelt in jouw veranderproces.
Pas als je de moed toont je eigen weg te gaan, toont de weg zich aan jou.
Hoe onderscheid ik mij van anderen?
Het leven draait om balans, tussen controle en loslaten, doelgerichtheid en aandacht voor het hier-en-nu, ontspanning en actie. Dit pas ik ook toe in mijn coaching door een balans van denken en voelen. Vanuit mijn oprechte interesse gaan we samen op onderzoek en combineren aandacht voor het hier-en-nu met doelgerichtheid. Vanuit mijn zorgvuldigheid kun je er van op aan dat ik mij goed voorbereid op jouw komst. Ik doe voorstellen voor een bepaalde aanpak/methode en check of dat bij jouw past.
- NOBCO
Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?
- Professionals (starters of herorientatie) voor persoonlijke ontwikkeling, inzicht verlangens, balans, verminderen van stress
- Bewustwording. Jezelf beter leren kennen. Denken, voelen, doen.
- Werk en privé: Wat past bij mij? Hoe vind ik balans?
Opleidingen
-
Coach PractionerEuropees Instituut - 2016 - 2017
-
Master CoachEuropees Instituut - 2017 - 2019
-
Lichaamsgericht CoachenDe Alchemist - 2019 - 2020
Certificaten
-
Coach PractitionerEuropees Instituut - 2017
-
Master CoachEuropees Instituut - 2019
Coachlocaties
Spreekt Sandra jou als coach aan?
- Vraag een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek aan
- Je ontvangt dan gratis een e-book vol handige tips over coaching
- En je maakt automatisch kans op het winnen van een coachtraject