Melissa Ruts

ACT coaching
Den Haag
5 jaar ervaring
Over coach
Locatie(s)
Foto's

Over deze coach

Als toegepast psycholoog heb ik vijf jaar ervaring in het begeleiden van cliënten. Ik werk vanuit de positieve psychologie waar ik oog heb voor jou en jouw worsteling. Waarbij ik overtuigd ben dat iedereen de ingrediënten bezit om hiermee om te kunnen gaan. Een mooi aansluitende techniek hierin is de Acceptance & Commitment Therapy (ACT). Deze techniek helpt om meer inzichten te krijgen over jezelf, de situatie en wat je eigenlijk wilt. En motiveer ik je om meer in je eigen kracht te staan!

+ Toon meer
Eigenschappen van deze coach:
  • Creatief
  • Energiek
  • Sensitief
  • Vriendelijk
  • Doortastend
  • Praktisch ingesteld
Melissa kan jou helpen bij:
  • Angst
  • Assertiviteit
  • Communicatie
  • Conflict
  • Controle
  • Energie
  • Faalangst
  • Grenzen stellen
  • Innerlijke groei
  • Keuzes maken
+ Toon meer kenmerken (14)

Werkwijze

Tijdens onze eerste afspraak leren we elkaar eerst beter kennen en staat het verkennen van jouw vraag centraal. Vervolgens zullen we samen tot een plan van aanpak komen en bespreken we hoeveel sessies er ongeveer nodig zijn. Daarnaast krijg je toegang tot een app via actguide, waardoor je oefeningen kunt doen die bijdrage aan de voortgang van jouw ontwikkeling. Ook zorg ik voor momenten om de voortgang te evalueren. Ik bied ook sessies online aan.

Ik richt me specifiek op:
  • Millenials (20 t/m 45 jaar)
  • Stellen

Je kunt niet meer terug naar het begin. Maar je kunt wel beginnen waar je bent en het einde veranderen - C.S. Lewis

Hoe onderscheid ik mij van anderen?

Ik combineer mijn professionele houding met mijn ervaringsdeskundigheid. Hierdoor weet ik goed waar je tegenaan kunt lopen. Uiteraard alles in dienst om jou beter te begeleiden. Met een open en betrokken houding luister ik graag naar wat er speelt om jou echt te begrijpen. Ik zie snel hoe processen in elkaar zitten en speel vanuit ACT daar op in. Op deze manier kan je helpen meer inzicht in jezelf en de situatie te krijgen. En motiveer ik je om de stappen te nemen die jij eigenlijk wilt nemen! 

Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?

  • Omgaan met klachten
  • Persoonlijke en talentontwikkeling
  • Communicatie in relaties

Opleidingen

  • Toegepaste Psychologie
    Hogeschool Leiden - 2011 - 2015
  • Acceptance & Commitment Therapy
    ACT Guide - 2021 - 2022

Certificaten

  • RET en begeleiden bij Faalangst
    Upside Down trainingen - 2020
  • ODC
    Odin company - 2022
  • Geweldloze communicatie
    geweldlozecommunicatie.nl - 2022

Coachlocaties

Spreekt Melissa jou als coach aan?

  • Vraag een gratis kennismakingsgesprek aan
  • Dit gesprek is vrijblijvend, dus je zit nergens aan vast
  • Je ontvangt een gratis e-book vol handige tips over coaching
Plan nu een gratis afspraak