Marlies Arens

Anti stress coach voor werkende moeders
Westzaan, Heemskerk
1 jaar ervaring
Over coach
Locatie(s)
Foto's

Over deze coach

Ze zeggen wel eens; als je niet kiest, dan wordt er voor je besloten. Had ik dat maar begrepen voordat ik overspannen raakte. De grootste keuze die ik heb gemaakt, is kiezen voor mijzelf. Ik stopte met het streven naar een onrealistisch ideaal beeld en alles wat daarbij hoort. Daarmee is mijn constante gejaagde en gestresste gevoel verdwenen. Ik heb geleerd een relaxte moeder te zijn, tijd en aandacht te hebben voor mijzelf én ik mag werk doen dat precies bij mij past.

+ Toon meer
Eigenschappen van deze coach:
  • Rustig
  • Zorgzaam
  • Sensitief
  • Vriendelijk
  • Doortastend
Marlies kan jou helpen bij:
  • Angst
  • Burn-out / Bore-out
  • Energie
  • Gezondheid
  • Grenzen stellen
  • Innerlijke groei
  • Keuzes maken
  • Leefstijl veranderen
  • Omgaan met emoties
  • Piekeren
+ Toon meer kenmerken (7)

Werkwijze

Hoe zou het voor je zijn als: -je na een goede nachtrust opstaat en zin hebt in een nieuwe dag -je van stressklachten af bent -je de rustknop in je hoofd hebt gevonden -je grip hebt op je dag waardoor je werk en privé moeiteloos kunt combineren -je krachtig bent en je kunt laten zien wat je echt in je mars hebt -je tijd hebt voor wat jij belangrijk vindt, zonder schuldgevoel Dat kan met programma RUST IN JOUW DRUKKE LEVEN.

Ik richt me specifiek op:
  • Millenials (20 t/m 45 jaar)
  • Ouders
  • Vrouwen

Stress wordt pas stress als je het denkt dat je geen keuze mogelijkheid hebt. Geen stress hebben bestaat niet, het gaat erom hoe jij ermee om gaat.

Hoe onderscheid ik mij van anderen?

Als ervaringsdeskundige weet ik wat je voelt en waar je tegen aan loopt. Ik herken je gevoel van stress en de klachten die daarbij horen. Ik snap je frustratie omdat het niet gaat zoals je zou willen en ik voel je angst om keuzes te maken of stappen te zetten. En ik weet ook dat je dit op deze manier niet langer vol houdt en dat je het anders wilt, maar dat je niet weet hoe. Maar als gecertificeerd coach weet ik wel hoe. En dat leer ik jou ook heel graag!

Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?

  • werkende moeders die constant stress ervaren
  • vrouwen die altijd aan staan en de rustknop in hun hoofd zoeken
  • vrouwen die minder stress en meer rust en ontspanning willen ervaren

Opleidingen

  • Professioneel Coach
    ICM - 2020 - 2021
  • Stress en Burnout begeleiding
    ICM - 2021 - 2021

Certificaten

  • Professioneel coach
    ICM - 2021
  • Stress- en Burnoutcoach
    ICM - 2021

Spreekt Marlies jou als coach aan?

  • Vraag een gratis kennismakingsgesprek aan
  • Dit gesprek is vrijblijvend, dus je zit nergens aan vast
  • Je ontvangt een gratis e-book vol handige tips over coaching
Plan nu een gratis afspraak