Coachfinder

Over coach

Locatie(s)

Foto's

Over deze coach

Ik hoor vaak zeggen dat ik snel de vinger op de zere plek weet te leggen en dat ik warmte en rust uitstraal. Met vertrouwen en humor zorg ik voor een fijne, ontspannen sfeer. Uit ervaring weet ik dat rust nodig is om te herstellen van een burn-out, maar hoe doe je dat als je hoofd vol zit? Ik kan je helpen om ontspanning te vinden - na een paar sessies voel je je vaak al een stuk beter- en ik leer je hoe je terugval kunt voorkomen.

+ Toon meer

Eigenschappen van deze coach:

Mariska kan jou helpen bij:

+ Toon meer kenmerken (22)

Werkwijze

We beginnen met een vrijblijvend kennismakingsgesprek om te kijken of ik je kan helpen en of we een "klik" hebben. We kunnen ontspannen zitten in mijn knusse boshutje. Of we gaan naar buiten, het bos in voor een wandeling of een oefening. De natuur en het in beweging zijn werkt verfrissend en levert vaak mooie inzichten op. Verschillende oefeningen en (huiswerk)opdrachten helpen daarbij. Je leert zélf de regie over je leven (terug) te nemen, zonder angst en/of belemmerende gedachten.

Ik richt me specifiek op:

Vandaag is de eerste dag van de rest van je leven.

Hoe onderscheid ik mij van anderen?

Je hoeft het niet alleen te doen, want dat heb je waarschijnlijk al (te) lang gedaan. Samen kijken we naar wat er nu ècht aan de hand is. Wat gaat er goed en wat zou je misschien anders kunnen doen? Mijn ervaring is dat iedereen kan leren en veranderen. En dat de basis van je geluk alleen vanuit jezelf kan komen, want jij bent jij, een uniek persoon. Ik help je daarbij op weg, ik neem je een stukje "bij de hand", zodat je uiteindelijk zelf alleen verder kunt.

Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?

Hulp bij en voorkomen van stress en burn-out, meer ontspanning, betere balans werk-privé
Persoonlijke ontwikkeling; zelfvertrouwen, assertiviteit, perfectionisme, pleasergedrag
Conflictcoaching, communicatie coaching