Over deze coach
Uitgaan van dingen die wél kunnen, zonder de dingen waar ik tegenaan loop te negeren, kenmerken mijn houding tot het leven. Ik ontwikkelde een positieve levenshouding door om te leren gaan met de dingen waar ik tegenaan botste. In die tijd koos ik voor een nogal onconventionele route die goed bij mij en mijn gevoeligheid paste om weer in balans te komen. Mindfulness zoals mindfulness bedoeld is. Mijn nieuwsgierigheid naar de mens, natuur en cultuur maakt dat ik graag op ontdekking ga.
- Rustig
- Creatief
- Confronterend
- Sensitief
- Doortastend
- Praktisch ingesteld
Werkwijze
Een traject wordt op jou afgestemd. In een gesprek schets jij een beeld van je coachvraag en vertel ik je over mijn werkwijze. Ik maak gebruik van verschillende methodieken en werkvormen. Wordt het coaching tussen vier muren, in de natuur, online, of een combinatie hiervan? Ik maak graag heldere afspraken met je. Coaching gaat over jou. Als coachee ben je dan ook zelf verantwoordelijk voor je leerproces. Niemand anders kan het werk voor je doen. Maar je hoeft het niet alleen te doen.
Be the change you want to see in the world. -Mahadma Ghandi-
Hoe onderscheid ik mij van anderen?
De eerste stap op weg naar verandering is bewustwording. Het doel van coaching is niet om zoveel mogelijk inzichten te verzamelen maar om in beweging te komen. Inzichten nodigen je uit om zaken anders aan te pakken. Het is een experiëntieel proces. Een schriftje of hoofd vol met inzichten zorgt niet voor transformatie. Pas wanneer je kennis toepast kunnen zaken transformeren. Ik noem het 'work in progress'. Ik nodig je met vragen uit om tot je kern te komen en ga graag met je aan het werk.
Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?
- Eigen keuzes leren/durven maken (Wat is voor mij essentieel in het leven?)
- Balans tussen werk/school en privé - (druk in het hoofd - kan niet ontspannen - piekeren)
- Bewuster leven.
Opleidingen
-
ICM CoachingsopleidingICM - 2010 - 2011
-
Mindfulness Based Cognitive TherapyCIVAS - 2014 - 2014
Certificaten
-
Mentale trainingNHI - 2010
-
Reflectief schrijvenNanja Tiggelaar - 2015
-
Professionele vorming naar 't hart van MindfulnessDr. Edel Maex ZNA Stresskliniek - 2018
Coachlocaties
Spreekt Lisette jou als coach aan?
- Vraag een gratis kennismakingsgesprek aan
- Dit gesprek is vrijblijvend, dus je zit nergens aan vast
- Je ontvangt een gratis e-book vol handige tips over coaching