Lisa Suurland

Registertherapeut & Stress-coach
Hoofddorp
3 jaar ervaring
Over coach
Locatie(s)
Foto's

Over deze coach

Wat doe je als je niet goed in je vel zit? Je hebt het misschien lastig op je werk of thuis, of bij beide. Je voelt je gestresst en overbelast, je slaapt slecht en piekert veel. Het overkwam mij ook, maar met coaching ben ik er weer bovenop te komen. Dat gun ik jou ook en help je daar graag bij. Samen werken we aan herstel van je zelfvertrouwen, verminderen van stress-, angst- of pijnklachten en een betere copingstijl. Weer de balans vinden ... en in balans blijven.

+ Toon meer
Eigenschappen van deze coach:
  • Rustig
  • Geduldig
  • Zorgzaam
  • Energiek
  • Sensitief
  • Praktisch ingesteld
Lisa kan jou helpen bij:
  • Angst
  • Assertiviteit
  • Burn-out / Bore-out
  • Innerlijke groei
  • Omgaan met emoties
  • Piekeren
  • Rouw & verlies
  • Stress
  • Vitaliteit
  • Zelfvertrouwen
+ Toon meer kenmerken (1)

Werkwijze

We bespreken eerst je hulpvraag: welk probleem heb je en wat wil je bereiken? Je hebt vast ideeën over waardoor je klachten zijn ontstaan. Belangrijk is ook om te ontdekken wat maakt dat ze niet over gaan. Samen beslissen we welke methode(n) we inzetten om te zorgen dat je mentaal en lichamelijk weer in balans komt. Ik ben gespecialiseerd in cognitieve hypnotherapie, EMDR en Buteyko-ademtherapie. Tussendoor doe je thuis ook oefeningen om het effect van onze sessies te vergroten.

Ik richt me specifiek op:
  • Mannen
  • Mediors (46 t/m 65 jaar)
  • Millenials (20 t/m 45 jaar)
  • Senioren (65+ jaar)
  • Vrouwen

You can ... if you think you can.

Hoe onderscheid ik mij van anderen?

Ik heb de rust om naar je verhaal te luisteren. Ik reflecteer met compassie op wat je zegt. Zo krijg je nieuwe inzichten en creëer je voor jezelf een beter perspectief. Tegelijkertijd ben ik praktisch ingesteld. Echt veranderen lukt namelijk niet door er alleen over te praten, het is ook een kwestie van doen. De praktische oefeningen die je leert werken door op zowel cognitief, emotioneel als lichamelijk gebied. Ook belangrijk: mijn consulten kunnen uit de aanvullende verzekering vergoed worden.

Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?

  • Bij stress, angst en paniek, of als je vlucht in ingezonde gewoonten
  • Aanhoudende pijnklachten met al dan niet duidelijke oorzaak
  • Problemen als gevolg van een ontregelde ademhaling

Opleidingen

  • Personeelswetenschappen (drs.)
    Tilburg University - 1987 - 2001
  • Psychologie (propedeuse)
    Universiteit Utrecht - 1986 - 1987
  • Cognitive-Behavioral Hypnotherapy
    The UK College of Hypnosis and Hypnotherapy - 2016 - 2017

Certificaten

  • EMDR Master practitioner
    BivT Bijscholingsinstituut voor Therapeuten - 2021
  • Buteyko-therapeut
    Buteyko Academie - 2018
  • Pijn, pijnanalye en pijnbehandeling
    Instituut voor Toegepaste Neurowetenschappen - 2018

Coachlocaties

Spreekt Lisa jou als coach aan?

  • Vraag een gratis kennismakingsgesprek aan
  • Dit gesprek is vrijblijvend, dus je zit nergens aan vast
  • Je ontvangt een gratis e-book vol handige tips over coaching
Plan nu een gratis afspraak