Over deze coach
Wanneer mij mensen vragen wat ik doe, antwoord ik: Ik coach vrouwen die het vertrouwen in zichzelf kwijt zijn, moeite hebben met het aangeven van grenzen, zich altijd maar aanpassen en ervaren vast te lopen in hun werk door werkdruk en een verstoorde energiebalans. Ik coach vrouwen die gemotiveerd op zoek willen gaan naar wat zij werkelijk belangrijk vinden en graag (weer) stevig in het leven willen staan. De regie weer terug in eigen handen én willen leiden in plaats van lijden!
- Zorgzaam
- Humor
- Energiek
- Vriendelijk
- Doortastend
- Praktisch ingesteld
Werkwijze
Ik maak graag gebruik van de methodiek ACT. Je leert daarmee op een handige manier omgaan met vervelende gedachten en gevoelens, zodat je kunt blijven investeren in de dingen die je echt belangrijk vindt. Zowel face-to-face als online-coaching via mail en/of videobellen is mogelijk. Of een combinatie hiervan. Mede afhankelijk van jouw behoefte, tijd en plaats kijken we wat het beste bij jou past. We starten altijd met een (online) Waardevol Gesprek.
Als je voor je eigenwaarde afhankelijk bent van anderen, dan heet het anderenwaarde" (Wayne Dyer)
Hoe onderscheid ik mij van anderen?
Ik heb heel bewust gekozen om werkende vrouwen te coachen die last hebben van (werk)stress en zich onzeker voelen. Die weer terug willen naar hun waarden en drijfveren. Die weer op zichzelf durven vertrouwen. Dit doe ik o.a. door middel van e-coaching. E-coachen kent veel voordelen, zeker wanneer je het al druk genoeg hebt. En wat ik doe is samen met jou kijken naar wat er mogelijk is. Wat kunnen kleine veranderingen zijn die voor jou een groot verschil kunnen maken. Op een positieve manier!
Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?
- Vergroten van persoonlijk leiderschap, leren grenzen te bewaken, conflicthantering, zelfvertrouwen vergroten, assertiviteit
- verminderen en voorkomen van spanningsklachten en stress, hoe vind ik weer balans in prive/werk, leefstijl vragen
- beter leren samenwerken binnen teams, kwaliteiten en rollen leren kennen binnen een team
Opleidingen
-
Post HBO opleiding Master CoachEuropees Instituut/De Baak - 2008 - 2010
-
HBO opleiding Psychosociaal Werk/Coach/CounselorGradatim - 2006 - 2008
-
Post HBO opleiding Dynamisch coachen bij stress&Burn-outEuropees Instituut/De Baak - 2017 - 2018
-
Post HBO opleiding E-coaching (basis)Europees Instituut/De Baak - 2020 - 2020
-
Post HBO opleiding E-coaching integratieEuropees Instituut /De Baak - 2021 - 2021
Certificaten
-
Post HBO opleiding Oplossingsgericht CoachenNOAM - 2010
-
Post HBO opleiding TeamcoachingALBA academie - 2017
-
Cursus stresscounseling en angstbegeleidingCIVAS - 2017
Coachlocaties
Spreekt Lies jou als coach aan?
- Vraag een gratis kennismakingsgesprek aan
- Dit gesprek is vrijblijvend, dus je zit nergens aan vast
- Je ontvangt een gratis e-book vol handige tips over coaching