Leonoor Stroink

Stress en burn-outcoach
Kortenhoef, Amsterdam
2 jaar ervaring
Over coach
Locatie(s)
Foto's

Over deze coach

In 2016 heb ik ervaren wat de continue druk van presteren en stress op mijn gezondheid had en dat is voor mij het moment geweest om het pad van zelfbewustwording en zelfliefde te verkennen. In 2021 begon ik voor zichzelf met als missie ‘mensen begeleiden in hun ontwikkeling en hun leven–en werkgeluk te vergroten’. Als coach ben ik empatisch en praktisch ingesteld. Ik luister met een open blik en benoem de dingen. Ik coach met het hart en maak verbinding: ieder mens is goed, zoals die is.

+ Toon meer
Eigenschappen van deze coach:
  • Creatief
  • Geduldig
  • Zorgzaam
  • Sensitief
  • Praktisch ingesteld
Leonoor kan jou helpen bij:
  • Assertiviteit
  • Burn-out / Bore-out
  • Communicatie
  • Energie
  • Grenzen stellen
  • Keuzes maken
  • Leiderschap
  • Loopbaan
  • Perfectionisme
  • Persoonlijk leiderschap
+ Toon meer kenmerken (3)

Werkwijze

In balans zijn: kan dat? Ik denk dat altijd gelukkig of in balans zijn niet bestaat, om de simpele reden dat je (werkend) leven altijd in beweging is. Het gaat om de juiste energie toevoegen of wegnemen. Tijdens het intakegesprek doorlopen we je grootste uitdagingen en op basis hiervan stellen we praktische doelen op. Ik werk vanuit verbinding, vertrouwen en aan de hand van verschillende oefeningen, die je meteen kunt toepassen.

Ik richt me specifiek op:
  • Millenials (20 t/m 45 jaar)
  • Studenten
  • Vrouwen

“Wie naar buiten kijkt droomt. Wie naar binnen kijkt wordt wakker.”

Hoe onderscheid ik mij van anderen?

Als ervaringsdeskundige help ik jou op weg. Jarenlang heb ik gebalanceerd tussen wat ik dacht dat de 'maatschappij' van mij verwacht en de hoge verwachtingen die ik mijzelf stelde. Samen gaan we op zoek waar de mentale- en ook fysieke grenzen liggen en deze langzaamaan verleggen. Ik ben ervan overtuigd dat wanneer jij langzaam aan je herstel werkt, je terug kunt komen op je oude niveau van energie.

Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?

  • Stress en burn-out
  • Grenzen aanvoelen en bewaken
  • Zelfvertrouwen en assertiviteit

Opleidingen

  • Coach Practitioner
    De Academie voor Psychotherapie - 2021 - 2021
  • Communicatie
    Hogeschool van Amsterdam - 2014 - 2018

Spreekt Leonoor jou als coach aan?

  • Vraag een gratis kennismakingsgesprek aan
  • Dit gesprek is vrijblijvend, dus je zit nergens aan vast
  • Je ontvangt een gratis e-book vol handige tips over coaching
Plan nu een gratis afspraak