Kristel Ditters

Coach bij stress en hoogsensitiviteit
Voorburg, Den Haag
9 jaar ervaring
Over coach
Locatie(s)
Foto's

Over deze coach

Ervaar je veel stress? Pieker je veel? Heb je weinig energie? Het is niet fijn als je slecht in je vel zit. Samen met jou kijk ik graag naar hoe dat komt. Wat zijn je klachten? Wat is de oorzaak van je klachten? En hoe zou jij je wél willen voelen? Met gesprekken en mindfulness-oefeningen gaan we samen ontdekken wie je werkelijk bent, welk leven bij jóu past en hoe je bewuster in het 'nu' kunt leven. Zodat je over een tijdje weer meer kan ontspannen en vol energie en zelfvertrouwen zit.

+ Toon meer
Eigenschappen van deze coach:
  • Rustig
  • Geduldig
  • Humor
  • Sensitief
  • Vriendelijk
  • Doortastend
Kristel kan jou helpen bij:
  • Burn-out / Bore-out
  • Energie
  • Grenzen stellen
  • Innerlijke groei
  • Omgaan met emoties
  • Omgaan met veranderingen
  • Perfectionisme
  • Persoonlijk leiderschap
  • Piekeren
  • Stress
+ Toon meer kenmerken (4)

Werkwijze

Een coachtraject bij mij begint altijd met een gratis online kennismaking van een half uur. Klikt het? Dan maken we een afspraak voor een intake. Een coachtraject duurt gemiddeld 6 sessies. Die vinden meestal plaats in een coachpraktijk, maar we kunnen ook afspreken in het bos of op het strand.

Ik richt me specifiek op:
  • Hoogsensitiviteit
  • Mannen
  • Millenials (20 t/m 45 jaar)
  • Vrouwen

Follow your soul, it knows the way

Hoe onderscheid ik mij van anderen?

Coachees omschrijven mij als een open, warm en empathisch mens. Ik kom snel tot de kern en pak problemen bij de wortels aan. Naast lifecoach en mindfulnesscoach ben ik gespecialiseerd in hoogsensitiviteit. En heb ik de ACT-opleiding gedaan (Acceptance en Commitment Therapie). Verder breng ik meer dan 20 ervaring in het bedrijfsleven mee. En natuurlijk mijn persoonlijke (hoogsensitieve) ervaringen in het leven :-)

Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?

  • Ontdekken wie je werkelijk bent en doen wat goed voor jou is
  • Meer vanuit je hart/gevoel leven in plaats vanuit je hoofd
  • Minder last hebben van je hooggevoeligheid en het juist inzetten als kracht

Opleidingen

  • Opleiding tot Mastercoach
    Europees Instituut De Baak - 2011 - 2014
  • Mindfulness- en compassie coach & trainer
    Academie voor Leven - 2023 - 2023

Certificaten

  • HSP-coach
    Laudius - 2023

Spreekt Kristel jou als coach aan?

  • Vraag een gratis kennismakingsgesprek aan
  • Dit gesprek is vrijblijvend, dus je zit nergens aan vast
  • Je ontvangt een gratis e-book vol handige tips over coaching
Plan nu een gratis afspraak