Over deze coach
Ik ben Josje Korsten. Moeder in een samengesteld gezin met vier pubers, communicatiedeskundige, voormalig bestuurssecretaris in onderwijs- welzijn- en zorgorganisaties en bovenal coach. Door chronische stress of trauma, kan je lijf bij het minste of geringste 'aan'springen. Mijn aanpak: het zenuwstelsel kalmeren, emoties reguleren, belemmerende overtuigingen loslaten en gedragspatronen veranderen. Resultaat: minder stress want een kalm, helder hoofd en rust in je lijf gaan hand in hand!
- Rustig
- Intelligent
- Creatief
- Confronterend
- Sensitief
- Doortastend
Werkwijze
Is er na een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek een klik tussen ons, dan volgt een intakegesprek. Op basis daarvan bepalen we samen de route en maken we afspraken over het traject. Wat past bij jouw doel: ademcoaching, hartcoherentie, online ademtraining, e-coaching, holistic breathing, holistic pulsing of een mix? Het programma "Werken aan Veerkracht!" is een gestructureerd programma ondersteund met biofeedback apparatuur om stress en lastige emoties duurzaam de baas te worden.
Als je iets echt wilt, vind je altijd een weg. Als je iets niet wilt, vind je altijd een excuus - Constance Baker Motley -
Hoe onderscheid ik mij van anderen?
Ik maak gebruik van methodieken die het beste van Westers wetenschappelijk onderzoek en Oosterse wijsheid combineren. De adem verbindt hart en hoofd en je adempatroon geeft eerlijke feedback. Biofeedback apparatuur helpt bij het ontwikkelen van meer lichaamsbewustzijn en zelfregulatie. Het resultaat van adem- en hartcoherentie oefeningen voelbaar én zichtbaar. Toepassingen zijn o.a.minder stress en meer veerkracht, stop emotioneel eten, beter slapen.
Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?
- stress en burn-out
- (her)vinden van werk-privé balans en beter slapen
- levensvragen en persoonlijke ontwikkeling
Opleidingen
-
HeartMath TherapeutHeartMath Benelux - 2020 - 2020
-
Registeropleiding Medische en Psychosociale BasiskennisInstituut voor Eclectische en Energetische Natuurgeneeswijze - 2018 - 2021
-
AdemcoachHerleva - 2017 - 2018
-
NLP master practitionerDe Kempel Hogeschool - 2016 - 2017
-
NLP coach opleidingDe Eigenwijze Coach Weert - 2015 - 2015
Certificaten
-
kinesiologieTherapeutisch opleidingscentrum Kersten - 2019
-
embodied coachingVlaams Instituut voor Transactionele Analyse - 2020
-
Stop emotioneel etenHeartMath Benelux - 2020
Coachlocaties
Spreekt Josje jou als coach aan?

- Vraag een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek aan
- Je ontvangt dan gratis een e-book vol handige tips over coaching
- En je maakt automatisch kans op het winnen van een coachtraject