Jan Wedema

coach / supervisor / ACT trainer
Groningen
4 jaar ervaring
Over coach
Locatie(s)
Foto's

Over deze coach

In ruim 40 jaar hulpverlening heb ik een schat aan ervaring opgedaan over dat wat mensen ‘bezield’. Waarom doen we wat we doen, of doen we juist niet wat we eigenlijk zouden willen doen? Ik ben steeds beter gaan zien waarom het werkelijk draait in het leven: betrokken zijn, oprecht aanwezig zijn, verbonden zijn. Doen wat gedaan moet worden. Altijd op zoek naar het goede. Ik vertraag graag, zoek de stilte en de ruimte om bewust te ervaren. Aandacht voor wat er is. Wil verbinden uit liefde.

+ Toon meer
Eigenschappen van deze coach:
  • Rustig
  • Nuchter
  • Sensitief
Jan kan jou helpen bij:
  • Angst
  • Assertiviteit
  • Balans werk-privé
  • Controle
  • Eenzaamheid
  • Energie
  • Gedragspatronen
  • Grenzen stellen
  • Keuzes maken
  • Liefdesrelaties
+ Toon meer kenmerken (11)

Werkwijze

Een traject bestaat uit 10 bijeenkomsten van 60 – 75 minuten. Verwacht geen standaard traject, waarbij ik luister en jij je verhaal doet! Ik zet ‘alles’ in dat je helpt om (weer) in vrijheid te gaan bewegen. Ontregelend én bevestigend. Met inzicht gevende spelvormen, muziek, beeld, kunst, poëzie. Tussen de sessies kun je me altijd via mail of app vragen stellen. Belangrijk is dat het proces doorgaat, ook wanneer je niet bij me bent. Daarom krijg je regelmatig (uitdagende) oefeningen voor thuis.

Ik richt me specifiek op:
  • 50+'ers
  • Hoogsensitieve personen
  • Iedereen is bij mij welkom
  • Millennials (20 t/m 35 jaar)
  • Studenten
  • Vrouwen

If you always do what you’ve always done, you will always get what you’ve always got

Hoe onderscheid ik mij van anderen?

Ik leer mijn cliënten hoe te stoppen met de strijd tegen zichzelf. Dat doe ik op een liefdevolle én soms ook confronterende manier. Soms stevig, soms zacht, maar altijd verbonden met jou vanuit oprechte verbinding en mededogen. Samengevat: liefdevolle, no nonsens coaching, met als resultaat: - je bent gestopt met het gevecht met jezelf - je leeft je leven helemaal - je leeft naar je waarden - je weet wat je wilt, maakt keuzes die bij je passen en durft die ook waar te maken

Gecertificeerd en aangesloten bij:
  • LVSC

Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?

  • verlies van vitaliteit; dreigende burnout, burnout, balans werk / privé, perfectionisme, controle.
  • gezondheidszorg, welzijn, onderwijs e.a. (vrijwilligers), klem tussen zorg voor jezelf en de ander
  • Rouw en verlies.

Opleidingen

  • Begeleidingskunde supervisie en coaching
    Hanzehogeschool Groningen - 2017 - 2018

Certificaten

  • ACT trainer
    See True - 2018

Coachlocaties

Spreekt Jan jou als coach aan?

Plan nu een gratis afspraak