Jan Wedema

coach / supervisor / ACT trainer
Groningen
6 jaar ervaring
Over coach
Locatie(s)
Foto's

Over deze coach

VRIJHEID, met hoofdletters inderdaad. Daar draait het voor mij om. Kunnen en durven kiezen. Weg van het ideale (perfecte) plaatje, dat ons steeds meer klem zet. Ik probeer te zijn die ik werkelijk ben. Soms lukt dat, een andere keer vraagt dat wat meer van me. Met humor en zelfspot bezie ik mijn neiging om soms al te serieus door het leven te gaan. Zo ga ik ook met mijn cliënten om. Liefdevol en betrokken en wanneer het nodig is uitdagend en compassievol confronterend. Er mag gelachen worden!

+ Toon meer
Eigenschappen van deze coach:
  • Rustig
  • Intelligent
  • Humor
  • Confronterend
  • Sensitief
  • Vriendelijk
Jan kan jou helpen bij:
  • Angst
  • Assertiviteit
  • Burn-out / Bore-out
  • Conflict
  • Controle
  • Eenzaamheid
  • Energie
  • Faalangst
  • Gezondheid
  • Grenzen stellen
+ Toon meer kenmerken (15)

Werkwijze

Ik werk graag met ACT. Er is geen effectievere manier om je te bevrijden van al dat moeten! Verwacht geen standaard traject, waarbij ik luister en jij je verhaal doet! Ik zet ‘alles’ in dat je helpt om (weer) in vrijheid te gaan bewegen. Ontregelend én bevestigend. Ik luister, probeer te horen, bied houvast en maak een plan. Tussen de sessies kun je me via mail of app vragen stellen. Zo zorgen we ervoor dat het proces doorgaat. Daarnaast krijg je regelmatig (uitdagende) oefeningen voor thuis.

Ik richt me specifiek op:
  • Millenials (20 t/m 45 jaar)

Het is beter om je eigen levenspad met kronkels te bewandelen, dan het perfecte pad van een ander.

Hoe onderscheid ik mij van anderen?

Cliënten: 'De liefdevolle manier waarop hij je de confrontatie met je zelf aan laat gaan en de ruimte die hij je daarbij geeft om tot zelfreflectie te komen is zeer bijzonder. Een coach die je geen gouden bergen belooft maar die met hart en ziel je helpt om op je eigen pad te komen. Hij weet veel, gebruikt veel verschillende invalshoeken en methoden om te zien wat bij je werkt. Het rustige, pure karakter van Jan, zijn inzichtelijk vermogen, maakte dat hij voor ons het oog van de storm was'.

Gecertificeerd en aangesloten bij:
  • LVSC

Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?

  • verlies van vitaliteit; dreigende burnout, burnout, balans werk / privé, perfectionisme, controle.
  • gezondheidszorg, welzijn, onderwijs e.a. (vrijwilligers), klem tussen zorg voor jezelf en de ander
  • Rouw en verlies.

Opleidingen

  • Begeleidingskunde supervisie en coaching
    Hanzehogeschool Groningen - 2017 - 2018
  • Sociaal Psychiatrisch Verpleegkundige
    Hanzehogeschool Groningen - 1999 - 2000
  • HBO-V
    Hanzehogeschool Groningen - 1987 - 1991

Certificaten

  • ACT trainer
    See True - 2018
  • opleiding trauma hulpverlening voor oorlogsslachtoffers
    Icodo - 1995
  • talloze trainingen en opleidingen
    incompany - 2020

Coachlocaties

Spreekt Jan jou als coach aan?

  • Vraag een gratis kennismakingsgesprek aan
  • Dit gesprek is vrijblijvend, dus je zit nergens aan vast
  • Je ontvangt een gratis e-book vol handige tips over coaching
Plan nu een gratis afspraak