Hanneke Meesters

Stress en burn-out preventie en herstel
Utrecht
6 jaar ervaring
Over coach
Locatie(s)
Foto's

Over deze coach

Hoi! Mijn naam is Hanneke, samen met mijn vriendin en hond woon ik in Utrecht. Sinds 2016 begeleid ik mensen om in contact te komen met zichzelf, grenzen te stellen en om weer in eigen kracht te staan. In 2017 raakte ik zelf overspannen. Hoe kan dit nou?! dacht ik, Dit overkomt mij toch niet? Wel dus. Ik veel geleerd van deze periode. En met de juiste steun en zelfreflectie, weet ik nu, kom je hier echt sterker en gezonder uit!

+ Toon meer
Eigenschappen van deze coach:
  • Nuchter
  • Creatief
  • Humor
  • Sensitief
  • Doortastend
Hanneke kan jou helpen bij:
  • Angst
  • Energie
  • Grenzen stellen
  • Innerlijke groei
  • Leefstijl veranderen
  • Piekeren
  • Re-integratie
  • Stress
  • Talentontwikkeling
  • Werk-privé balans
+ Toon meer kenmerken (2)

Werkwijze

Van mijn coachees krijg ik terug dat ik doortastend en sensitief coach. Dat ik precies dat ene vast pak om samen te onderzoeken. Tijdens mijn sessies is er ruimte voor rust, beweging, elke emotie en humor. Ik haal je uit de gedachtestroom waardoor jij kunt luisteren naar je emotie en lichaam. - Lichaamswerk - Energetisch coachen - Mindfulness - Opstellingen > (Terug) In contact met je lichaam, emoties en gevoelens > Grenzen leren stellen > Concrete stappen zetten

Ik richt me specifiek op:
  • Hoogsensitiviteit
  • Mannen
  • Millenials (20 t/m 45 jaar)
  • Vrouwen
  • Werkzoekenden

Er is niet zoiets als Goed en Fout. Er is alleen Wat Werkt en Wat Niet Werkt, gezien vanuit wat je probeert te doen. - Neale Donald Walsch

Hoe onderscheid ik mij van anderen?

- Energetisch coachen en lichaamswerk - Ik richt mijn aandacht volledig op jou, je onderliggende emoties en gevoelens die in het moment aanwezig zijn. Ik ondersteun jou om meer naar jezelf te luisteren en je lichaamssignalen te erkennen en begrijpen. Denk bv. aan die druk op je borst of dat onderbuik gevoel. Wat verteld dit jou? Daarnaast geef ik je praktische tools tussen de sessies door zodat je zelfstandig ook verder kan. Aangesloten bij: Kring gecertificeerde coaches ITIP

Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?

  • Verminderen van stress
  • Grenzen stellen
  • Persoonlijke ontwikkeling

Opleidingen

  • Instrument voor hulp
    ITIP - 2017 - 2019
  • Stress en burn-out coach
    Laudius - 2019 - 2020

Certificaten

  • Minor 'My Personal Worldview'
    CHE - 2014
  • Herbal Medicine and Shamanism
    Alquimia, Quatemala - 2015
  • Reiki 1
    Reiki Cirkel - 2020

Coachlocaties

Spreekt Hanneke jou als coach aan?

  • Vraag een gratis kennismakingsgesprek aan
  • Dit gesprek is vrijblijvend, dus je zit nergens aan vast
  • Je ontvangt een gratis e-book vol handige tips over coaching
Plan nu een gratis afspraak