Gerda Welleweerd

Leefstijl- en vitaliteitscoach
Veessen
14 jaar ervaring
Over coach
Locatie(s)
Foto's

Over deze coach

Mensen veranderen en ontwikkelen zich alleen als zij dit zelf willen. Het is mijn missie mensen te helpen om vanuit hun eigen kracht de juiste keuzes te maken voor een gezondere leefstijl, meer vitaliteit en (werk)geluk. Dit doe ik door mensen te begeleiden naar een duurzame verandering. Ik ben gespecialiseerd in integrale leefstijl- en vitaliteitscoaching en werkgeluk. Ik ben getrouwd, heb twee volwassen kinderen en woon in Veessen, een dorpje aan de IJssel. Hobby's: wandelen, fietsen en skiën.

+ Toon meer
Eigenschappen van deze coach:
  • Rustig
  • Geduldig
  • Sensitief
  • Vriendelijk
  • Doortastend
  • Praktisch ingesteld
Gerda kan jou helpen bij:
  • Balans werk-privé
  • Controle
  • Energie
  • Gedragspatronen
  • Gezondheid
  • Grenzen stellen
  • Keuzes maken
  • Leefstijl veranderen
  • Loopbaan
  • Omgaan met emoties
+ Toon meer kenmerken (8)

Werkwijze

We maken eerst vrijblijvend kennis. Als het klikt volgt een intakegesprek en (indien gewenst) een leefstijl- & voedingsanalyse. Daarna voeren we 3 tot 5 coachgesprekken of meer indien nodig. Ik werk holistisch vanuit het vitaliteitsmodel van Mark Leefstijl & Vitaliteit. Ik wil je laten ervaren dat je invloed kunt uitoefenen op je gezondheid en welbevinden op een manier die bij jou past. Uitgangspunt is dat je zelf de regie pakt en (weer) op zoek gaat naar je eigen (veer)kracht en talenten.

Ik richt me specifiek op:
  • 50+'ers
  • Iedereen is bij mij welkom
  • Vrouwen

In een dwarsstraat kom je vaak de mooiste dingen tegen!

Hoe onderscheid ik mij van anderen?

Ik heb ervaring als adviseur en coach bij zowel organisatie- als persoonlijke ontwikkeling. Daardoor kan ik je helpen bij het (weer) vinden van een juiste fit tussen jou en je (werk)omgeving. Ik luister goed, vraag door en laat stiltes vallen. Ik zet je hiermee aan het denken over jezelf en wat je wilt bereiken. Jij neemt de regie, maar ik denk actief met je mee hoe je dit kan doen. Daarbij laat ik je graag delen in mijn ervaringen bij het bereiken van een gezonde leefstijl en werkgeluk.

Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?

  • Balans werk-privé; meer energie; gezonder willen leven en werken; weerbaarder worden; goede keuzes leren maken.
  • Doelgroep: werkende vrouwen die moeite hebben om te gaan met alle eisen die (ook door henzelf) gesteld worden.

Opleidingen

  • Opleiding tot integraal Leefstijl- & Vitaliteitscoach
    Mark Academy - 2019 - 2020
  • A&O psychologie
    Rijksuniversiteit Groningen - 1984 - 1990

Certificaten

  • Beroepsopleiding tot Leefstijl- & Vitaliteitstrainer
    Mark Academy - 2020

Coachlocaties

Spreekt Gerda jou als coach aan?

Plan nu een gratis afspraak