Over deze coach
Wil je de hoofdrol spelen in je eigen leven of sta je liever aan de zijlijn? Als je kiest voor het eerste, kan de reis naar geluk toch een uitdaging zijn. Oude gewoontes en gevoelens van twijfel en angst kunnen je tegenhouden. Misschien ben je de connectie met je eigen verlangens kwijtgeraakt, niet meer wetend wie je bent of wat je energie geeft. Herkenbaar? Als coach sta ik klaar om je te begeleiden naar het nemen van krachtige beslissingen die leiden tot meer gezondheid, vitaliteit en geluk.
- Rustig
- Geduldig
- Sensitief
- Vriendelijk
- Doortastend
- Praktisch ingesteld
Werkwijze
Laten we eerst kennismaken, vrijblijvend. Als het klikt, plannen we een intakegesprek en (als je wilt) een analyse van je leefstijl & voeding of een test om je drijfveren te ontdekken. Daarna volgen 3 tot 5 coachgesprekken, of meer als dat nodig is. Ik werk vanuit het holistische vitaliteitsmodel van Mark Leefstijl & Vitaliteit. Samen laten we je zien dat je invloed kunt uitoefenen op je gezondheid en welzijn, op jouw manier. Jij neemt de regie en gaat op zoek naar je eigen kracht en talenten.
In een dwarsstraat kom je vaak de mooiste dingen tegen!
Hoe onderscheid ik mij van anderen?
Door mijn ervaring als adviseur en coach bij organisatie- en persoonlijke ontwikkeling, kan ik je helpen bij het (weer) vinden van een juiste fit tussen jou en je (werk)omgeving. Ik luister goed, vraag door en laat stiltes vallen. Hierdoor word je je bewuster van jezelf en wat je wilt bereiken. We richten ons op het vergroten van jouw draagkracht, zodat je beter kunt omgaan met tegenslag. Daarbij laat ik je graag delen in mijn ervaringen bij het bereiken van een gezonde leefstijl en werkgeluk.
Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?
- Balans werk-privé; meer energie; gezonder willen leven en werken; weerbaarder worden; goede keuzes leren maken.
- Doelgroep: werkende vrouwen die moeite hebben om te gaan met alle eisen die (ook door henzelf) gesteld worden.
Opleidingen
-
Opleiding tot integraal Leefstijl- & VitaliteitscoachMark Academy - 2019 - 2020
-
A&O psychologieRijksuniversiteit Groningen - 1984 - 1990
Certificaten
-
Beroepsopleiding tot Leefstijl- & VitaliteitstrainerMark Academy - 2020
Coachlocaties
Spreekt Gerda jou als coach aan?
- Vraag een gratis kennismakingsgesprek aan
- Dit gesprek is vrijblijvend, dus je zit nergens aan vast
- Je ontvangt een gratis e-book vol handige tips over coaching