Over deze coach
Hi, ik ben Frederike! Coach en therapeut, met veel ervaring in de corporate wereld. Herken jij dat gevoel van vastzitten, dat je niet meer precies weet wie je bent en wat je wilt? Ik wel. Ik herken dat gevoel dat het lijkt alsof je vastzit in een tunnel en niet weet waar het ophoudt. Inmiddels ben ik erachter gekomen hoe je uit die tunnel kan komen. En daar help ik jou graag bij. Dat doe ik door een combinatie van coaching en therapie. We gaan de diepte in zodat jij vol kan gaan leven!
- Intelligent
- Creatief
- Energiek
- Vriendelijk
- Doortastend
- Praktisch ingesteld
Werkwijze
Eerst gaan we kennismaking, want een klik en vertrouwen is essentieel voor een succesvol traject. Dit is altijd gratis. Is die klik er en het vertrouwen? Dan start je een traject. Een traject is minimaal 3 maanden waarbij we elkaar iedere 2 weken zien. Tijdens de sessies kan je veel verschillende werkwijzen verwachten, die stem ik af op jouw vraag en situatie. Denk bijvoorbeeld aan opstellingen of innerlijk kindwerk. Ook tijdens de sessies blijf je bezig met tussentijdse opdrachten.
The biggest adventure you can ever take is to live the life of your dreams.
Hoe onderscheid ik mij van anderen?
Ik combineer coaching met therapie. Dit is een super effectieve combinatie die al meer dan 100+ cliënten heeft geholpen. We gaan dieper dan alleen coaching, we kijken naar de oorzaken van de obstakels die in de weg staan van jouw doelen en dromen. Doordat we een laag dieper gaan, zal je merken dat er écht verandering komt in je leven. Dat maakt coaching bij mij intensief en anders, en bovenal heel effectief. Ik beloof je dat jouw leven na een traject er anders uit gaat zien.
Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?
- Life coaching: zelfvertrouwen, meer rust, zelfliefde, hechting, relaties, perfectionisme, pleasen, grenzen aangeven
- Loopbaancoaching: een nieuwe baan, carrièreswitch of sollicitatiehulp
- Therapie: trauma, stress, burn-out, oude patronen, onzekerheid, laag zelfbeeld
Opleidingen
-
ICF Certified Life CoachSymbiosis Coaching - 2020 - 2020
-
Psychodynamisch TherapeutAcademie voor Psychodynamica - 2022 - 2026
-
LLM Master Law and EconomicsUniversiteit Utrecht - 2015 - 2016
-
Yoga Teacher TrainingYoga Nisarga - 2019 - 2019
-
NLP Master PractitionerTristan Soames - 2024 - 2024
Certificaten
-
NLP Master PractitionerTristan Soames - 2024
-
Big Five Personality testGITP - 2021
-
Introductory Psychology en Brain and CognitionUniversiteit van Amsterdam - 2021
Coachlocaties
Spreekt Frederike jou als coach aan?
- Vraag een gratis kennismakingsgesprek aan
- Dit gesprek is vrijblijvend, dus je zit nergens aan vast
- Je ontvangt een gratis e-book vol handige tips over coaching