Dominique van der Tas

Loopbaan/stress/burn-out/mindfulness
Hoorn, Heerhugowaard, Alkmaar
4 jaar ervaring
Over coach
Locatie(s)
Foto's

Over deze coach

Misschien herken je het wel, je laat je meevoeren door de waan van de dag. En op een gegeven moment kom je erachter, dat je eigenlijk niet meer weet wat je nu echt wilt, wie je nu werkelijk bent en wat je mogelijkheden zijn. Of je raakt overbelast. Dit kan behoorlijk confronterend en verwarrend zijn. Dat overkwam ook mij. Coaching en mindfulness hebben mij meer bewust gemaakt van wie ik ben en wat ik nodig heb om keuzes te kunnen maken die goed zijn voor mijn welzijn. Dat gun ik jou ook.

Geduldig - Confronterend - Sensitief
+ Toon meer
Dominique kan jou helpen bij:
  • Balans werk-privé
  • Controle
  • Energie
  • Gedragspatronen
  • Grenzen stellen
  • Keuzes maken
  • Loopbaan
  • Omgaan met emoties
  • Ontspanning
  • Perfectionisme
+ Toon meer kenmerken (5)

Werkwijze

We starten met een vrijblijvend kennismakingsgesprek, gaan na wat jouw hulpvraag is en maken onze verwachtingen helder. Ik heb een prachtige schatkist aan technieken en tools om in te zetten waarmee jij stappen vooruit kunt maken. Zo kunnen we jouw persoonlijkheidsprofiel helder maken en een 'plan van aanpak' opzetten zodat je (weer) stevig in je schoenen staat met een positieve blik vooruit. Ook geef ik de training Mindful in Beweging BBB (Body, Brain, Behaviour) voor fysiek en mentaal welzijn.

Ik richt me specifiek op:
  • 50+'ers
  • Hoogsensitieve personen
  • Millennials (20 t/m 35 jaar)
  • Vrouwen

Echte keuzes vragen om moed.

Hoe onderscheid ik mij van anderen?

Geen mens is hetzelfde en daarom zijn alle trajecten op maat. Mijn werkwijze is integraal. Ik neem alle nodige aspecten van body, brain, behaviour en identity mee. Mensen typeren mij als vertrouwd en betrokken. Ik geef je geen schop onder je kont, maar zet je wel aan het werk. Als jij wilt dat er iets veranderd, zal je zelf aan de slag moeten. Ik ben graag je padvinder om jou de juiste weg te laten bewandelen, zodat je vol vertrouwen de weg naar je bestemming kunt belopen.

Gecertificeerd en aangesloten bij:
  • NOBCO

Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?

  • Loopbaanvraagstukken; Young professionals, Carrièreswitchers, (hoog)Sensitieven
  • Stress- en burn-outklachten; meer rust, minder stress, meer energie
  • Persoonlijke ontwikkeling; voor iedereen die wil groeien en bloeien

Opleidingen

  • Professioneel coach
    Academie voor Psychodynamica - 2016 - 2017
  • Psychologie voor studiekeuze- en loopbaanbegeleiding
    HvA - 2014 - 2015
  • Coachend Leiderschap
    HvA - 2013 - 2014
  • Communicatiemanagement
    HvA - 2010 - 2015

Certificaten

  • Therapeutische training burn-out, holistische aanpak
    Academie voor Psychodynamica - 2018
  • Mindful Walk instructeur
    Mindful Run Nederland - 2018

Spreekt Dominique jou als coach aan?

Plan nu een gratis afspraak