Over deze coach
Als hulpverlener met jarenlange ervaring kijk ik verder dan een label of protocol. Ik werk holistisch, wat vooral wil zeggen dat ik genoeg tools heb ontwikkeld op diverse gebieden om samen mee aan de slag te kunnen. Waar loop je tegenaan? Wat is je angst of onrust? Samen kijken welke stappen we kunnen nemen. Hoe is je balans met stress en coping hierbij? Zijn er nog onverwerkte issues en hoe zien je triggers eruit? zomaar wat acties die we samen kunnen onderzoeken.
- Nuchter
- Humor
- Sensitief
- Sturend
- Vriendelijk
- Praktisch ingesteld
Werkwijze
We hebben allemaal op zijn tijd te maken met klachten als stress, angst, piekeren, onzekerheden, somberheid. Het draait er vaak om hoe we met deze klachten omgaan. Pakken we ze vast en raken we er verstrikt in? Willen we er niks van weten en schieten in vermijding? Het leven is continu in verandering. Hoe kun je hiermee omgaan? Welke vaardigheden kun je ontwikkelen om weer meer tot balans te komen. Ook geef ik EMDR behandelingen die een effectieve aanvulling kunnen zijn, niet alleen voor trauma
Het leven kan alleen achterwaarts begrepen worden, maar het moet voorwaarts worden geleefd.
Hoe onderscheid ik mij van anderen?
Er zijn vele goede hulpverleners en coaches, dus ik zou zeggen: pik er eentje uit en kijk of er een klik is. Dit is niet iets wat je vooraf kunt zeggen. Ik werk zonder vaste richtlijnen en protocol. Ik vind het vooral belangrijk dat ik aansluit met mijn kennis en kunde op wat er bij jou speelt.
Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?
- (chronische) stress klachten, spanningen, burn/bore-out, gejaagdheid, onrust, vermoeidheid, vastzitten in hoofd
- Piekeren, angsten, somber, trauma, fobie, emotieschommelingen, HSP , onzekerheid, negatief zelfbeeld, rouw
- of gewoon voor een gesprek en/of dingen op een rijtje willen zetten
Opleidingen
-
Psycholoog Bsc, toegepast psycholoogSaxion Next, Hogeschool Hanzesteden - 2005 - 2009
-
Psychiatrisch verpleegkundigeDelta psychiatrisch ziekenhuis - 1994 - 1997
-
Integrale leestijlcoaching/oersterkcoach opleidingOersterk - 2021 - 2022
-
Boeddhistische psychologieKarnak - 2018 - 2020
Certificaten
-
EMDRTakeoff support - 2023
-
ACT, acceptance and commitment therapyAct in aktie - 2022
-
BudgetcoachingLaudius - 2017
Coachlocaties
Spreekt Claudia jou als coach aan?
- Vraag een gratis kennismakingsgesprek aan
- Dit gesprek is vrijblijvend, dus je zit nergens aan vast
- Je ontvangt een gratis e-book vol handige tips over coaching