Bernadette Kwaks

Loopbaancoach, Stress- en burn-out coach

Group 13 Created with Sketch.

Over mij

Rustig - Humor - Vriendelijk

Humor, passie, plezier en professionaliteit: dat zijn voor mij de belangrijkste ingrediënten om mensen op een fijne en effectieve manier te begeleiden. Sinds 1992 ben ik werkzaam in het werkveld van mens en werk en sinds 2008 als zelfstandig professional gevestigd. Ik ben dus al geruime tijd gespecialiseerd in het begeleiden van mensen die vastgelopen zijn in hun persoonlijke leven en/of hun loopbaan.

Ik kan helpen bij:
  • Angst
  • Assertiever worden
  • Controle
  • Energie
  • Inzicht in mijn gedrag
  • Keuzes maken
  • Loopbaan
  • Omgaan met emoties
  • Ontspanning
  • Perfectionisme
  • Piekeren
  • Re-integratie
  • Samenwerken met collega's
  • Slaapproblemen
  • Stress & Burn-out
  • Talent ontdekken
  • Vitaliteit
  • Werk-privé balans
  • Zelfvertrouwen

Werkwijze

In de kennismaking brengen we jouw hulpvraag goed in kaart en op basis van de hulpvraag maken we afspraken over het vervolg. Het kan zijn dat we gebruik maken van digitale vragenlijsten. Coachingsgesprekken vinden plaats in mijn werkruimte. Naast gesprekken zet ik ook opdrachten in en kunnen we gebruik maken van een online programma. Er zijn verschillende methodieken waarvan gebruik gemaakt wordt: NLP, IEMT, oplossingsgericht, RET, CGT, ACT. We zetten in wat voor jou helpend kan zijn!

Ik richt me specifiek op:
  • 50+'ers
  • Iedereen is bij mij welkom
  • Millennials (20 t/m 35 jaar)
  • Ondernemers
  • Vrouwen
  • Werkzoekenden

Wees niet bang voor verandering. Het is jouw kans dat te bouwen wat je écht wilt!

Hoe onderscheid ik mij van anderen?

Ik luister vol aandacht en zonder oordeel. Door de verschillende methodieken die ik in kan zetten kunnen we de begeleiding echt op maat maken.

Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?

  • verminderen van stress , omgaan met stressklachten (en burn - out)
  • loopbaanvraagstukken
  • zelfvertrouwen

Spreekt Bernadette jou als coach aan?

Plan nu een vrijblijvend kennismakingsgesprek in en bespreek jouw hulpvraag.

Opleidingen

  • Akademie Mens Arbeid

    Fontys - 1987 - 1992

  • Psychosociaal counselor

    Psychodidact - 2010 - 2014

  • Stressmanagement CCC senior

    Psychodidact - 2017 - 2017

  • Stress en Burn-out Coach

    HRD academy - 2019 - 2019

Certificaten

  • NLP

    LYNN - 1999

  • Motiverende gesprekvoering

    Roderconsult - 2010

  • TMA

    MetDavid - 2014

  • ACT

    Psychodidact - 2015

  • IEMT

    IEMT training - 2016