Over deze coach
Als coach ondersteun ik bij het herkennen en doorbreken van patronen van denken, onrust en gewoonten. Stap voor stap bewust meer vrij zijn en keuzes maken die passen bij wat je wilt. Ik help met een integrale aanpak; een unieke combinatie van bewustwording en coaching voor meetbaar resultaat. In eenvoudige stappen begrijp je hoe onbewuste gedachten en spanning je keuzes beïnvloeden. Met gesprekken, structuur en bewuste technieken ervaar je de duurzame verandering waar je naar verlangt.
- Rustig
- Intelligent
- Confronterend
- Direct
- Doortastend
- Praktisch ingesteld
Werkwijze
Veel mensen hebben last van gedachten, onrust, spanning, paniek of angst. Het is verbluffend hoe we om deze patronen heen leven. De basis van mijn werkwijze is het bewust herkennen en erkennen van reactieve denk, gedrag en stress patronen. Gesprekken, bewezen methoden en tools ondersteunen voor meer rust en overzicht. Een bewuste basis voor persoonlijke verandering en groei. Nieuwe ervaringen geven je hernieuwd vertrouwen. Je ontwikkelt je eigen handleiding voor een veerkrachtig leven.
If you become aware of your automatic habits and conscious of your unconscious behaviors so you cannot go unconscious again, then you are changing.
Hoe onderscheid ik mij van anderen?
Ik ontwikkelde een effectieve integrale aanpak voor mentale vitaliteit. Gericht op bewustzijn, herkennen, erkennen en veranderen van patronen. Wat ik inzet zijn verschillende bewezen methoden, technieken en routines die het proces ondersteunen. Coachgesprekken, adem- en aandacht training, leefstijladvies, reflectie en effectieve routines staan op het menu. We zetten in wat bij jou en je uitdagingen past. Ik help je uit de comfortzone te komen zodat je snel verandering en verbetering ervaart.
Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?
- Ik wil in balans komen (minder spanning en belemmeringen)
- Ik wil naar een bepaald doel en het lukt nu niet
- Ik wil meer grip op gedachten en emoties
Opleidingen
-
Intergraal Leefstijl- & ViltaliteitscoachMARK Academy voor Leefstijl B.V. - 2019 - 2020
Certificaten
-
PSYCH-K® Advanced IntegrationDe Werff - 2020
-
PSYCH-K® BasisDe Werff - 2020
Spreekt Bas jou als coach aan?
- Vraag een gratis kennismakingsgesprek aan
- Dit gesprek is vrijblijvend, dus je zit nergens aan vast
- Je ontvangt een gratis e-book vol handige tips over coaching