Annet Bolt

Coach (deskundigheid & levenservaring)
Utrecht
5 jaar ervaring
Over coach
Locatie(s)
Foto's

Over deze coach

Ik coach al een groot deel van m'n leven. Samen met diepgaande interesse in mensen, is het m'n 2e natuur. De keuze beroepsmatig te coachen ontstond nadat ik mezelf had bevrijd uit een 'gevangenis' waarin ik voor de ander leefde en mezelf volledig was verloren. Alles raakte ik kwijt en begon opnieuw. Daarop volgde een zoektocht te leren leven vanuit wie ik werkelijk ben. Dit heeft mijn leven enorm verrijkt. Dankzij interessante opleidingen en cursussen heb ik me verder bekwaamd als coach.

+ Toon meer
Eigenschappen van deze coach:
  • Zorgzaam
  • Sensitief
  • Extravert
  • Vriendelijk
  • Doortastend
  • Praktisch ingesteld
Annet kan jou helpen bij:
  • Assertiviteit
  • Controle
  • Energie
  • Grenzen stellen
  • Innerlijke groei
  • Keuzes maken
  • Leiderschap
  • Omgaan met emoties
  • Perfectionisme
  • Persoonlijk leiderschap
+ Toon meer kenmerken (7)

Werkwijze

Dankzij oefeningen uit o.a. Mindfulness, ACT, Ademcoaching, Stresscounseling NLP, EMDR, Voice Dialoge en gesprekstechnieken, krijg je al vrij snel diepgaand inzicht in jezelf en je mogelijkheden. Je zult ook merken dat je al vrij snel stappen kunt zetten, die je leven verbeteren en waardoor je meer ontspanning voelt. Tevens zul je merken dat je krachtiger en weerbaarder voel, dat resulteert in een meer zelfvertrouwen, vrijheid en geluk. Eventueel icm het HARMONIC EGG (zie hiervoor mijn website)

Ik richt me specifiek op:
  • Vrouwen

Authenticity is having the courage to be yourself, in a world that tells you to be someone else

Hoe onderscheid ik mij van anderen?

Levenservaring & deskundigheid: van mijn shit heb ik mest gemaakt om anderen te helpen beter in contact te komen met wie ze echt zijn en het leven te leiden dat bij ze past. Ik ben empathisch, (vriendelijk) doortastend, nuchter en een praktische coach. Waar gewenst denk ik actief met je mee in creatieve mogelijkheden en deel ik mijn eigen ervaringen. Mijn helicopterview en analytisch vermogen, naast m'n intuïtieve gaven, helpen sneller inzicht in jezelf te krijgen en je (ant)woorden te vinden.

Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?

  • Teveel leven zoals het hoort en daarmee niet leven vanuit wie je werkelijk bent en wat bij je past
  • Stressklachten, vermoeidheid, leeg lopen, naar een betere connectie met jezelf
  • Voor meer ontspanning, rust, weerbaarheid, krachtiger, gelukkiger leven en meer ruimte

Opleidingen

  • Coachingsopleiding
    IMC Mensontwikkeling - 2015 - 2017

Certificaten

  • Persoonlijk Leiderschap/ Nieuwe Geest Coach
    Mind of Your Own - 2019
  • Verbindend (geweldloos) Communiceren
    Verbindwerk - 2014
  • Acceptance & Commitment Therapy
    Civas - 2020
+ Toon meer certificaten (2)

Coachlocaties

Spreekt Annet jou als coach aan?

  • Vraag een gratis kennismakingsgesprek aan
  • Dit gesprek is vrijblijvend, dus je zit nergens aan vast
  • Je ontvangt een gratis e-book vol handige tips over coaching
Plan nu een gratis afspraak