Over deze coach
Voluit leven, daar gaat het wat mij betreft om. Groeien als mens. Bij mij kun je terecht voor individuele coaching om (weer) meer regie te ervaren over je eigen leven. Ik ben doortastend en heb een nuchtere en ook positieve kijk op de wereld.
- Humor
- Energiek
- Sensitief
Werkwijze
Trajecten kunnen face-to-face en telefonisch plaatsvinden (ook wandelcoaching is een optie). Na je aanmelding volgt er eerst een intakegesprek om kennis te maken en je vraag duidelijk te krijgen. Het aantal gesprekken is afhankelijk van de problematiek. Tijdens het traject kom je tot nieuwe/andere inzichten. Deze inzichten zetten we om naar 'hoe'. Dat betekent: wat kan je morgen anders doen om te bereiken wat jij wil. Je ervaart hierdoor meer invloed en regie over je eigen leven.
'I don’t think of all the misery, but of the beauty that still remains.' Anne Frank
Hoe onderscheid ik mij van anderen?
Echtheid en vertrouwen zijn voor mij belangrijke waarden die ook terugkomen in mijn manier van coachen. Ik ben open en eerlijk en confronteer je waar nodig.
Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?
- Verminderen van stress
- Perfectionisme
- Slaapproblemen
Opleidingen
-
Stress en burn-out CoachSonnevelt Opleidingen - 2012 - 2013
-
Mental CoachSonnevelt Opleidingen - 2013 - 2014
-
NLP practitionar/ Master practitionerUNLP - 2016 - 2018
-
Systemisch coachen/ FamilieopstelllingenUNLP - 2018 - 2019
-
ACT (acceptance and commitment therapy)Positive Psychologie Lab - 2020 - 2020
Certificaten
-
OntwikkelingspsychologieOpen Universiteit - 2007
-
Arbeids- & organisatie psychologie + Psychologie van arbeid & gezondheidOpen Universiteit - 2009
-
Sociale psychologie + Intelligentie & sociale competentieOpen Universiteit - 2010
Coachlocaties
Spreekt Afra jou als coach aan?
- Vraag een gratis kennismakingsgesprek aan
- Dit gesprek is vrijblijvend, dus je zit nergens aan vast
- Je ontvangt een gratis e-book vol handige tips over coaching