Over deze coach
Heb je last van paniekaanvallen, onzekerheid, faalangst, perfectionisme of uitstelgedrag? Of loop je tegen burn-out klachten aan? Als coach & counselor ben ik gespecialiseerd in stressklachten, emotieregulatie en traumaverwerking. In een coachingstraject leer je los te komen van oude patronen en nieuwe overtuigingen te ontwikkelen. Hierdoor kun je beter omgaan met moeilijke situaties of personen, je zelfvertrouwen vergroten en écht doorpakken. Spreekt dit je aan? Dan ben ik graag je coach.
- Intelligent
- Creatief
- Zorgzaam
- Sensitief
- Doortastend
- Praktisch ingesteld
Werkwijze
De begeleiding kan zowel in mijn praktijk als online. Tijdens het gratis intakegesprek bespreken wij jouw situatie en ontwikkeldoelen. Afhankelijk van je wensen en persoonlijkheid, werken we met een combinatie van cognitieve en lichaamsgerichte technieken; altijd verdiepend en inzicht gevend. Je krijgt reflectie- en/of oefenopdrachten mee, zodat je de opgedane inzichten kunt toepassen in je dagelijks leven. Ik adviseer je graag bij het aanvragen van een coaching budget bij je werkgever.
Een vogel is niet bang dat de tak breekt; hij vertrouwt op zijn vleugels!
Hoe onderscheid ik mij van anderen?
Ons vertrekpunt is ‘je bent goed zoals je bent, inclusief dat wat je nog niet kunt aanvaarden in jezelf’. En je wilt je óók ontwikkelen! Vanuit zelfcompassie leer je uit het gevecht met jezelf te blijven. Je ziet de oorsprong van je belemmerende patronen. Stap voor stap kun je 'oud zeer' verwerken en nieuwe overtuigingen laten groeien. En zo ontwikkel je een positief zelfbeeld, inclusief je kwaliteiten en valkuilen, die je zó uniek maken. Bekijk mijn video en podcast De Kracht van Onzekerheid.
Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?
- Beter omgaan met onzekerheid, perfectionisme en/of uitstelgedrag. Onderliggende mechanisme begrijpen. Patronen doorbreken.
- Burn-out klachten: begeleiding bij fysiek en mentaal herstel; oude patronen transformeren. Begeleiding werk re-integratie.
- Trauma verwerking; neutraliseren van heftige gedachtes, gevoelens en emoties. Bevrijden van oude angsten of emotionele pijn.
Opleidingen
-
Master coach & counselorEuropees Instituut - 2009 - 2013
-
ACT-trainer (cognitieve gedragstherapie)SeeTrue Opleidingen - 2017 - 2017
-
Focusing (leren luisteren naar je innerlijke wijsheid)I-Focus-school - 2018 - 2019
-
EFT (Emotional Freedom Techniques, traumaverwerking)EQlibre - 2019 - 2020
-
Innerlijke metamorfose in zelfbeeld en emotiesPaul Loomans - 2022 - 2023
Certificaten
-
Master coach & counselorEuropees Instituut - 2013
-
ACT-trainer (cognitieve gedragstherapie)SeeTrue Opleidingen - 2017
-
Focusing (intuïtie versterken)I-Focus-school - 2019
Coachlocaties
Spreekt Stephanie jou als coach aan?

- Vraag een gratis kennismakingsgesprek aan
- Dit gesprek is vrijblijvend, dus je zit nergens aan vast
- Je ontvangt een gratis e-book vol handige tips over coaching