Sonja Tielman

coach relatiecoach Psycholoog ook online
Amsterdam, Amstelveen
15 jaar ervaring
Over coach
Locatie(s)
Foto's

Over deze coach

CORONA UPDATE: je kunt gewoon bij mij terecht, in de praktijk (RIVM proof) of online. Het coachen inspireert mij, ieder mens is uniek en altijd ligt er de uitdaging wat het beste past. Ik merk dat angst en gebrek aan verbinding (met jezelf of de ander) belangrijke factoren zijn, die groei tegenhouden. Dan is het fijn als iemand je op weg kan helpen. Ik word omschreven als betrokken, empathisch en praktisch. Ik coach individueel maar ook met problematiek in relatiesfeer kan je bij mij terecht.

Geduldig - Vriendelijk - Doortastend
+ Toon meer
Sonja kan jou helpen bij:
  • Angst
  • Assertiviteit
  • Energie
  • Gedragspatronen
  • Grenzen stellen
  • Liefdesrelaties
  • Omgaan met emoties
  • Ontspanning
  • Ouder-kindrelatie
  • Perfectionisme
+ Toon meer kenmerken (7)

Werkwijze

Bij mij start het met jouw ontwikkelingsbehoefte. Daarna gaan we op onderzoek wat jou weerhoudt en nodig hebt om deze behoefte na te streven. Daarbij werk ik met verschillende invalshoeken, waarbij ik ook input van jou vraag middels opdrachten. Als dit helder is, gaan we toewerken naar een nieuwe situatie met ander gedrag. Om te zorgen dat je je doel bereikt. In de laatste fase bestendigen we dan de nieuwe weg die je bent ingeslagen.

Ik richt me specifiek op:
  • Hoogsensitieve personen
  • Iedereen is bij mij welkom
  • Millennials (20 t/m 35 jaar)
  • Ouders
  • Vrouwen

als je aarzelt groeit je angst, als je durft groeit je moed

Hoe onderscheid ik mij van anderen?

Mijn aanpak is geschoold vanuit meerdere disciplines, waardoor ik een heel palet aan technieken heb die ik voor jou kan inzetten. Afhankelijk van jouw wensen kunnen we het praktisch danwel meer inzichtgevend aanpakken. Ik ben toegankelijk en ik houd van humor op z'n tijd. Door mijn ervaring als psycholoog kan ik tevens wat verder kijken als dit voor jou nodig is om tot verandering te komen. Je kunt bij mij ook terecht in de avond. Je bent van harte welkom in Amsterdam, Amstelveen of online!

Gecertificeerd en aangesloten bij:
  • NIP

Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?

  • verminderen van stress en burn out klachten
  • verbeteren van relaties/contact met anderen (op werkgebied of prive)
  • inzicht in je eigen gedrag

Opleidingen

  • 5 jarige basisopleiding psychotherapie (systeemtherapie en gedragstherapie
    RINO - 1995 - 1999

Certificaten

  • coachen met leeg hoofd
    Vergouwen Overduin - 2011
  • emotionele en creatieve intelligentie
    Academie voor Inovatief trainen - 2003
  • Psycholoog NIP
    NIP - 2003
+ Toon meer certificaten (1)

Meer informatie

Spreekt Sonja jou als coach aan?

Plan nu een gratis afspraak