Saskia van Dongen

Haptonomisch coach/trainer/therapeut

Group 13 Created with Sketch.

Over mij

Creatief - Confronterend - Sensitief

Ik heb altijd interesse gehad in wie jij bent als mens en waarom je doet wat je doet. Ik houd van de duidelijkheid in mijn aanraking en de inzichten die je hierdoor krijgt. Soms zacht, soms pittig. Net als in het dagelijks leven. We vinden onszelf door liefde én pijn. Hoe ga je daar mee om. Begrijpen mensen jou, laat je je zien en kennen? Het kan ook anders. Ik heb het zelf ervaren in mijn leven. Nu is er plezier en balans, stormen mogen langskomen want de basis is stevig en ik ben flexibel.

Ik kan helpen bij:
  • Angst
  • Assertiever worden
  • Controle
  • Energie
  • Inzicht in mijn gedrag
  • Keuzes maken
  • Liefdesrelaties
  • Loopbaan
  • Omgaan met emoties
  • Ontspanning
  • Perfectionisme
  • Piekeren
  • Samenwerken met collega's
  • Slaapproblemen
  • Stress & Burn-out
  • Vitaliteit
  • Zelfvertrouwen

Werkwijze

In het eerste gesprek staat het duidelijk krijgen van je vraag centraal. In de vervolgsessies werk je aan de hand van je hulpvraag door middel van gesprek, aanraking en oefeningen. Je leert hierdoor gevoeliger te worden voor signalen die je lichaam je geeft en je krijgt meer inzicht in wat je doet in je communicatie en gedrag in de situatie en de interactie. Je probeert hierin nieuwe dingen uit. Dit vertalen we naar de situaties in je dagelijks leven waar je vraag betrekking op heeft.

Ik richt me specifiek op:
  • Hoog sensitieve personen
  • Iedereen is bij mij welkom

Luisteren naar wat voelen je zegt, daar zit geen oordeel op en maakt het leven zoveel helderder.

Hoe onderscheid ik mij van anderen?

Ik raak je letterlijk aan. De meest directe manier van contact maken. En daarbij ben ik vol en oordeelloos aanwezig. Dichtbij. Door mijn invoelende vermogen en levenservaring ben ik in staat om met jou mee te voelen en te onderzoeken wat dat je brengt en kost. Tegelijkertijd weet ik je uit te dagen om een ander perspectief te nemen en risico te nemen om in een veilige omgeving andere manieren te ontdekken om dingen aan te pakken of om naar dingen te kijken. Uit je comfortzone gaan dus!

Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?

  • Voor mensen met vragen over of moeite met: stress, grenzen, kiezen, zingeving,
  • overbelasting, communicatie-/relatie thuis of op het werk, depressieve gevoelens of moedeloosheid,
  • burnout, rouw, onverklaarbare lichamelijke klachten, intimiteit en seksualiteit etc

Spreekt Saskia jou als coach aan?

Plan nu een vrijblijvend kennismakingsgesprek in en bespreek jouw hulpvraag.

Opleidingen

  • Haptotherapeut, haptonoom/coach en haptonomisch trainer

    Nederlandse Vakopleiding voor Haptonomie Synergos - 2015 - 2019

  • Opleiding tot intuïtief coach/reader

    De Gouden Cirkel - 2001 - 2008

  • Opleiding ergotherapie

    Hogeschool van Amsterdam - 1992 - 1996

Certificaten

  • Didactische scholing voor HBO-docenten

    Vrije Universiteit Amsterdam - 1999