Sander Heesen

Hardlopend coaching
Zutphen, Gorssel, Apeldoorn, Deventer
4 jaar ervaring
Over coach
Locatie(s)
Foto's

Over deze coach

Met empathie, humor, nuchterheid, maar ook met verrassende en scherpe vragen ga ik met je aan de slag om een antwoord te krijgen op de vraag die jij hebt. Opgeleid als financial en werkzaam als controller had ik behoefte ook om mensen te ondersteunen bij hun persoonlijke ontwikkeling. Daarom ben ik nu coach. Ik woon samen en heb twee zoons. Hardlopen is een passie. Wielrennen, lezen en concerten bezoeken doe ik ook graag.

+ Toon meer
Eigenschappen van deze coach:
  • Rustig
  • Nuchter
  • Vriendelijk
Sander kan jou helpen bij:
  • Controle
  • Energie
  • Grenzen stellen
  • Keuzes maken
  • Loopbaan
  • Ondernemen
  • Perfectionisme
  • Piekeren
  • Samenwerken
  • Somberheid
+ Toon meer kenmerken (4)

Werkwijze

Jij wilt iets veranderen, iets in beweging brengen. Daarom ga je letterlijk bewegen. Ik coach hardlopend. Hoe ziet dat eruit? We lopen drie maanden samen op. De sessies vinden hardlopend plaats, buiten dus, op een inspirerende en rustige plek. Tijdens duurloopjes, ontspanningsoefeningen en opdrachten werk je aan je eigen business case. Na dit traject is je focus op de dingen die jij wilt, jouw doel. Heb je meer rust in je hoofd. Bepaal jij het tempo. Herken je de signalen van je lichaam.

Ik richt me specifiek op:
  • Leidinggevenden
  • Millenials (20 t/m 45 jaar)
  • Ondernemers
  • Studenten
  • Werkzoekenden

Wie rent, loopt het risico op verliezen. Maar als je niet eens begint met rennen, heb je bij voorbaat al verloren.

Hoe onderscheid ik mij van anderen?

Je werkt volgens een coachingsschema. Voor een belangrijke hardloopwedstrijd gebruik je een hardloopschema. Je focus is dan gericht op een goed resultaat in die wedstrijd. Nu ligt de focus op jou, op de verandering die jij wilt maken. Een coachingsschema geeft houvast, werkt toe naar je doel en levert vertrouwen op. Het schema is het kader. De inhoud is specifiek op jouw afgestemd. Het bestaat uit zes fases. Bij de foto's heb ik het coachingsschema opgenomen. Zo krijg je een beeld hoe het werkt.

Gecertificeerd en aangesloten bij:
  • STIR

Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?

  • Aan de slag met je eigen business case; het best case scenario.
  • Heb je het gevoel dat je in rondjes aan het rennen bent en ben je op zoek naar focus?
  • Je hebt het gevoel dat je bij iedere volgende stap over de hordes kunt struikelen, liever wil je eroverheen vliegen.

Opleidingen

  • Master coach
    Europees Instituut - 2013 - 2016

Certificaten

  • Training wandelcoaching
    Atma Instituut - 2019

Spreekt Sander jou als coach aan?

  • Vraag een gratis kennismakingsgesprek aan
  • Dit gesprek is vrijblijvend, dus je zit nergens aan vast
  • Je ontvangt een gratis e-book vol handige tips over coaching
Plan nu een gratis afspraak