Olga van den Hoff

Coach | counselor | ACT-therapeut
Haarlem, Heemstede
8 jaar ervaring
Over coach
Locatie(s)
Foto's

Over deze coach

In mijn leven ben ik altijd nieuwsgierig en geïntrigeerd geweest naar hoe het komt dat wij als mens doen wat we doen en hoe we dat doen. En, wat heeft een mens nodig om het anders te kunnen doen als hij/zij dit wil? Ik ben er als coach, psychosociaal counselor en ACT-therapeut ook voor jou! Mensen mogen helpen met hun vragen, wensen of 'worsteling' is werk wat mij iedere dag gelukkig en dankbaar maakt. (Ps. soms beland mijn antwoordmail aan u in een spambox, vermeld evt. uw telnr.).

Rustig - Vriendelijk
+ Toon meer
Olga kan jou helpen bij:
  • Angst
  • Assertiviteit
  • Balans werk-privé
  • Eenzaamheid
  • Energie
  • Gedragspatronen
  • Grenzen stellen
  • Keuzes maken
  • Loopbaan
  • Omgaan met emoties
+ Toon meer kenmerken (10)

Werkwijze

Samen gaan we op zoek naar de bron van je vraag. Daarbij oordeel ik niet – het gaat om wat er bij jou speelt. Zijn er dingen die je anders wil zien? Ben je op zoek naar antwoorden? Zijn er bepaalde patronen te herkennen in je gedragingen of gedachten? Ben je een gevoelsmens, of zou je juist méér willen ‘voelen’? Aan de hand van aanpakgerichte gesprekken leggen we bloot wat er speelt en gaan we er doelgericht mee aan de slag. (Ps. soms beland antwoord aan u in de spambox, vermeld evt uw telnr).

Ik richt me specifiek op:
  • Mannen
  • Vrouwen

Houd je hart erbij, dan klopt alles.

Hoe onderscheid ik mij van anderen?

Ieder traject is uniek en maatwerk. Ik werk met een combinatie van methoden: Acceptance and Commitment Therapy (ACT), positieve psychologie, oplossingsgerichte therapie, zelfcompassie en Geweldloze Communicatie. Veel cliënten zeggen na een traject: Ik heb meer inzicht in mijn gedachten en gedrag; Het proces brengt een ‘ontworsteling’ teweeg: heb meer rust en ruimte in mijn leven; Mijn relaties met mensen om me heen worden hechter en stabieler: ik leer beter met mezelf en anderen om te gaan.

Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?

  • Stress, onzekerheid, faal- en andere angsten
  • Weinig zelfvertrouwen/laag zelfbeeld/lage eigenwaarde/HSP
  • Niet voor jezelf opkomen (moeite met nee zeggen, geneigd zijn je aan te passen aan anderen, lastig om je grenzen te stellen)

Opleidingen

  • HBO Opleiding tot Psychosociaal Counselor (SRNO, Psychologie & Communicatie)
    Psychodidact - 2011 - 2015

Certificaten

  • Acceptance and Commitment Therapie (ACT)
    Van Stralen Stress Counseling en Training - 2015
  • Autisme in relaties
    BiVT - 2019
  • Positieve psychologie | Zelfcompassie
    Hupper - 2018
+ Toon meer certificaten (2)

Spreekt Olga jou als coach aan?

Plan nu een gratis afspraak