Miriam Dijst

Stress en burn-out coach
Heemskerk
7 jaar ervaring
Over coach
Locatie(s)
Foto's

Over deze coach

“En, hoe gaat het met je?” Deze vraag werd mij inmiddels heel wat jaren geleden, door mijn manager gesteld. Ik wilde net mijn positieve verhaaltje afsteken, maar die woorden bleven ergens achterin mijn keel hangen. Het enige dat eruit kwam waren tranen en daarna “Ik geloof toch niet zo goed …” Jaren later, tijdens een training over stress en burn-out die ik als coach volgde, werd mij duidelijk wat er toen echt met me aan de hand was. Lees verder op mijn website onder 'Over mij'

Rustig - Confronterend - Praktisch ingesteld
+ Toon meer
Miriam kan jou helpen bij:
  • Energie
  • Grenzen stellen
  • Ontspanning
  • Perfectionisme
  • Piekeren
  • Re-integratie
  • Stress of burn-out

Werkwijze

Eerst werken we aan het verlagen van je stressniveau en het verhogen van je energieniveau. Ook gaan we dan de onderwerpen voor jouw coachthema na. Dat zijn de zaken waarmee jij tijdens het traject aan de slag wilt, het stukje persoonlijke ontwikkeling dus. We gaan jou als persoon niet veranderen, maar ik leer je om op een andere manier met zaken om te gaan. En vooral op een andere manier met zaken die in je hoofd omgaan. Zo kun je uiteindelijk een meer ontspannen versie van jezelf worden 😊

Ik richt me specifiek op:
  • Millennials (20 t/m 35 jaar)
  • Vrouwen

Change your thoughts and you change your world

Hoe onderscheid ik mij van anderen?

Gezien mijn eigen ervaringen, weet ik precies hoe je je bij stressklachten voelt, welk proces je doormaakt en wat de valkuilen daarin zijn. Dat samen met de gespecialiseerde cursussen en trainingen die ik heb gevolgd (en nog steeds volg) en mijn inmiddels heel wat jaren ervaring in de begeleiding bij stress en burn-out, ben ik als coach dé specialist om je hierbij te begeleiden.

Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?

  • Wanneer je al langere tijd last hebt van stressklachten en wilt voorkomen dat je uitvalt
  • Wanneer je inmiddels al met een burn-out thuis zit
  • Daarbij spelen thema's een rol als: perfectionisme, groot verantwoordelijkheidsgevoel, grenzen aangeven, piekergedachten etc.

Opleidingen

  • Doelgericht coachen
    De Ommezwaai - 2011 - 2012

Certificaten

  • NLP-interventies voor coaches
    De Ommezwaai - 2012
  • Begeleiden bij stress en burn-out
    De Ommezwaai - 2013
  • EFT - Emotional Freedom Techniques (Practitioner + Master)
    Bijscholingsinstituut voor Therapeuten - 2016
+ Toon meer certificaten (2)

Coachlocaties

Spreekt Miriam jou als coach aan?

Plan nu een gratis afspraak