Coachfinder

Over coach

Locatie(s)

Foto's

Over deze coach

Coachees omschrijven mij als open, eerlijk, vriendelijk, rustig, doortastend en zorgvuldig. Naast mijn werk als coach woon ik samen en zijn wij ouders van 2 jongens. Er is bij ons altijd leven in de brouwerij ;-) Ik sport graag (bodyshape) en wandel veel. Daarnaast word ik blij van sociale contacten en hou ik ervan er lekker op uit te gaan. Door een energiebeperking ben ik expert geworden op het gebied van balans. Wat werkt? Weten wat je wilt, goed voor jezelf zorgen én een positieve mindset.

+ Toon meer

Eigenschappen van deze coach:

Martine kan jou helpen bij:

+ Toon meer kenmerken (9)

Werkwijze

We starten met een kennismaking / intake om elkaar te leren kennen en te horen wat jouw vraag is. Willen we met elkaar samenwerken, dan volgen een aantal vragenlijsten die je thuis invult. Tijdens de sessies werk je aan de door jouw gestelde doelen. Thema's zijn bijv. voeding, beweging, ontspanning, omgaan met emoties / stress, relaties, werk-privé balans etc. Gesprekken vinden waar mogelijk wandelend plaats. Voor sommige sessies reserveer ik een ruimte. We evalueren tussendoor en aan het eind.

Ik richt me specifiek op:

Luister naar het fluisteren van je lijf, zodat het niet hoeft te schreeuwen.

Hoe onderscheid ik mij van anderen?

Door stress en burn-out coaching te combineren met wandelcoaching, komen mensen sneller in beweging. "Het traject is heel waardevol geweest en heeft me veel inzichten gegeven die ik toe kan passen. Ik heb geleerd om mij bewuster te zijn van wat ik nou eigenlijk aan het doen ben, zowel op werk- als op privégebied. De stressvolle baan is een gegeven, maar hoe ik omga met de verwachtingen, houding van anderen en mijn eigen inbreng kan ervoor zorgen dat ik anders reageer en minder stress ervaar."

Gecertificeerd en aangesloten bij: