Marieke Lambeek

Stress&burn-out specialist
Leiden, Barendrecht
27 jaar ervaring
Over coach
Locatie(s)
Foto's

Over deze coach

In mijn coaching praktijk werk ik graag samen met jou aan je groei en herstel. Of je nu jong bent of volwassen, soms zit je een periode niet lekker in je vel. Je werk of studie loopt niet lekker. Misschien voel je je overbelast en onzeker, of pieker je veel. Je voelt dat het nodig is om anders om te gaan met de uitdagingen die je in het leven tegenkomt. Juist bij deze processen help ik je graag. Tenslotte moet het in het leven weliswaar zelf doen, maar je hoeft het niet alleen te doen!

Rustig - Intelligent - Sensitief
+ Toon meer
Marieke kan jou helpen bij:
  • Angst
  • Assertiviteit
  • Controle
  • Energie
  • Gedragspatronen
  • Keuzes maken
  • Omgaan met emoties
  • Ontspanning
  • Perfectionisme
  • Piekeren
+ Toon meer kenmerken (5)

Werkwijze

In het eerste gesprek bepalen we samen de doelen waarop jij je wilt richten. We werken ervaringsgericht, bv met oefeningen in ontspanning, houding, adem, met Mindfulness of met inzicht gevende opstellingen. Als je wilt gaan we tijdens de sessies de natuur in. Al wandelend ervaar je vaak beter wat er in jou leeft, welke patronen er spelen en hoe je anders met situaties om wilt gaan. Doorgaans nodig ik je ook uit om thuis via oefeningen deze nieuwe manieren in je dagelijks leven toe te passen.

Ik richt me specifiek op:
  • Hoogsensitieve personen
  • Iedereen is bij mij welkom
  • Mannen
  • Millennials (20 t/m 35 jaar)
  • Vrouwen

Be the change you wish to see in this world (Mahatma Ghandi)

Hoe onderscheid ik mij van anderen?

Ruim 25 jr ervaring als psycholoog vormt de basis om creatief met uiteenlopende vragen aan de slag te gaan. Clienten: "Marieke is een warme, wijze vakvrouw. Ze is tegelijkertijd empathisch en doelgericht en kan je snel brengen waar het werkelijk om gaat. In haar begeleiding zet ze haar heldere geest in, met een open hart en beide benen op de grond. Haar niet-oordelende houding en humor maakt dat er in de zwaarte ook ruimte voor lichtheid blijft." Op gebied van burnout is zij ervaringsdeskundige.

Gecertificeerd en aangesloten bij:
  • NIP

Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?

  • Hulp voor jongeren, jongvolwassenen en volwassenen, vanaf ca.15 jaar en ouder.
  • Hulp bij overspanning, stress en burnout, piekeren, perfectionisme, omgaan met emoties en onzekerheid
  • Work-life balance, studieproblemen en levensvragen

Opleidingen

  • WO Klinische, Gezondheids- en Persoonlijkheidspsychologie
    Universiteit Leiden - 1987 - 1993
  • Opleiding Transactionele Analyse (TA), Coaching vanuit dit beproefde persoonlijkheids- en sociaal interactiemodel
    Phoenix Opleidingen - 2010 - 2013
  • Lichaamsgerichte opleiding De Psychologie van het Lichaam, Begeleiding vanuit Lichaamswijsheid
    Annet van Laar Opleidingen - 2015 - 2017
  • Opleiding tot Trainer Mindfulnessbased Cognitieve Therapie (MBCT)
    Centrum voor Mindfulness - 2016 - 2017

Certificaten

  • Buitenpsycholoog
    De Buitenpsychologen - 2019

Spreekt Marieke jou als coach aan?

Plan nu een gratis afspraak