Marie-José Hilhorst

Coach
AMERSFOORT
11 jaar ervaring
Over coach
Locatie(s)
Foto's

Over deze coach

Heb je behoefte aan iemand die met je meekijkt, een tijdje met je oploopt in een lastige fase of situatie in je leven en/of werk? Heb je last van belemmeringen in je eigen denken, voelen of gedrag? Ga op onderzoek uit, met mij, schatgravend naar je eigen wijsheid en kracht; alles is al in jou aanwezig, je hoeft het alleen maar te (her)ontdekken. Ik ondersteun je daar graag bij, met aandacht, warmte en humor.

+ Toon meer
Eigenschappen van deze coach:
  • Creatief
  • Humor
  • Sensitief
  • Direct
  • Doortastend
  • Praktisch ingesteld
Marie-José kan jou helpen bij:
  • Angst
  • Assertiviteit
  • Conflicten
  • Controle
  • Grenzen stellen
  • Innerlijke groei
  • Keuzes maken
  • Leefstijl veranderen
  • Loopbaan
  • Omgaan met emoties
+ Toon meer kenmerken (10)

Werkwijze

Mijn werkwijze is afgestemd op de persoon, de vraag en het moment. Ik voer coachende gesprekken, werk met het lichaam, gebruik creatieve werkvormen (tekenen, spel, stem), of ga samen met jou de natuur in en gebruik de stilte. Centraal staat ruimte en vertrouwen geven en mensen laten luisteren naar zichzelf om zo hun eigen antwoorden te kunnen horen. Wat ik verder kan bieden is licht, humor, kennis, enthousiasme en oprechte aandacht.

'Wat voor dag is het?' vroeg Uil 'Het is vandaag!' piepte Knorretje 'Mijn lievelingsdag!' zei Poeh

Hoe onderscheid ik mij van anderen?

Mijn aanpak is licht en diepgaand en volledig afgestemd op jouw vraag. Als je met mij in zee gaat ben ik beschikbaar voor je, zolang als het traject duurt, (dus ook buiten de sessies om) voor een ondersteunend telefoontje, appje of mail. Ik kan gebruik maken van meditatie, mindfulness, voice dialogue, theatertechnieken, stemoefeningen, systeemdenken. Of we gaan gewoon in gesprek. Je krijgt oefeningen mee om in dagelijks leven te werken aan de thema's waar de sessies over gaan.

Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?

  • Stressvermindering
  • Loopbaanvragen
  • Zingeving

Opleidingen

  • Instrument voor Hulp
    ITIP School voor leven en werk - 2002 - 2004
  • Effortless Coachopleiding
    Effortless Coaching - 2019 - 2019

Certificaten

  • Trainer Mindfulness
    ITIP School voor Leven en Werk - 2014
  • Leergang Systeemdenken
    ITIP/Spanjersberg - 2017

Coachlocaties

Spreekt Marie-José jou als coach aan?

  • Vraag een gratis kennismakingsgesprek aan
  • Dit gesprek is vrijblijvend, dus je zit nergens aan vast
  • Je ontvangt een gratis e-book vol handige tips over coaching
Plan nu een gratis afspraak