Marie-José Hilhorst

Coach, loopbaanbegeleider
AMERSFOORT
10 jaar ervaring
Over coach
Locatie(s)
Foto's

Over deze coach

Ik ben een positief in het leven staand mens. Ik heb in mijn eigen leven geleerd hoe je na vallen weer kunt opstaan; dat elk mens over wijsheid en kracht beschikt en dat het fijn is te weten hoe je deze in kunt zetten. Na 15 jaar als docent/coach in het HBO startte ik 10 jaar geleden mijn eigen praktijk voor coaching en loopbaanbegeleiding. Ik woon in het midden van het land met mijn man, we hebben 2 volwassen kinderen. Ik houd van zingen, theater, koken, lezen, en een goed gesprek.

+ Toon meer
Eigenschappen van deze coach:
  • Rustig
  • Humor
  • Doortastend
Marie-José kan jou helpen bij:
  • Angst
  • Assertiviteit
  • Balans werk-privé
  • Conflicten
  • Controle
  • Gedragspatronen
  • Grenzen stellen
  • Innerlijke groei
  • Keuzes maken
  • Leefstijl veranderen
+ Toon meer kenmerken (12)

Werkwijze

Mijn werkwijze is afgestemd op de persoon, de vraag en het moment. Ik voer coachende gesprekken, werk met het lichaam, gebruik creatieve werkvormen (tekenen, spel, stem), of ga samen met jou de natuur in en gebruik de stilte. Centraal staat ruimte en vertrouwen geven en mensen laten luisteren naar zichzelf om zo hun eigen antwoorden te kunnen horen. Wat ik verder kan bieden is licht, humor, kennis, enthousiasme en oprechte aandacht.

Ik richt me specifiek op:
  • Iedereen is bij mij welkom

'Wat voor dag is het?' vroeg Uil 'Het is vandaag!' piepte Knorretje 'Mijn lievelingsdag!' zei Poeh

Hoe onderscheid ik mij van anderen?

Mijn aanpak is licht en diepgaand en volledig afgestemd op jouw vraag. Als je met mij in zee gaat ben ik beschikbaar voor je, zolang als het traject duurt, (dus ook buiten de sessies om) voor een ondersteunend telefoontje, appje of mail. Ik kan gebruik maken van meditatie, mindfulness, voice dialogue, theatertechnieken, stemoefeningen, systeemdenken. Of we gaan gewoon in gesprek. Je krijgt oefeningen mee om in dagelijks leven te werken aan de thema's waar de sessies over gaan.

Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?

  • Stressvermindering
  • Loopbaanvragen
  • Zingeving

Opleidingen

  • Instrument voor Hulp
    ITIP School voor leven en werk - 2002 - 2004
  • Effortless Coachopleiding
    Effortless Coaching - 2019 - 2019

Certificaten

  • Trainer Mindfulness
    ITIP School voor Leven en Werk - 2014
  • Leergang Systeemdenken
    ITIP/Spanjersberg - 2017

Coachlocaties

Spreekt Marie-José jou als coach aan?

Plan nu een gratis afspraak