Lynn Hillwood

Serene Warrior Mindfulness
Hooglanderveen, Hoevelaken
5 jaar ervaring
Over coach
Locatie(s)
Foto's

Over deze coach

Welkom, ik ben Lynn en ik geef op Mindfulness gebaseerde, stressreducerende training en coaching aan particulieren, groepen en bij bedrijven. Zoek je meer rust, focus en balans? Dan kan ik je echt verder helpen. Door middel van een praktische, wetenschappelijk onderbouwde training, die doorwerkt in alle aspecten van je leven. Werk en privé. Lees de reviews op mijn site maar eens, dan zie je wat het voor jou kan betekenen en waarom het al jaren mijn passie is!

+ Toon meer
Eigenschappen van deze coach:
  • Geduldig
  • Zorgzaam
Lynn kan jou helpen bij:
  • Angst
  • Assertiviteit
  • Balans werk-privé
  • Controle
  • Energie
  • Gedragspatronen
  • Grenzen stellen
  • Keuzes maken
  • Leiderschapsontwikkeling
  • Omgaan met emoties
+ Toon meer kenmerken (11)

Werkwijze

In de mindfulness training krijg je een stukje theorie en verschillende oefeningen en meditaties waar je thuis verder mee aan de slag kan. Door jouw opmerkzaamheid te trainen, laat je je niet meer zo meeslepen door gedachten, emoties of pijn. Je kunt weer genieten van het moment. Met mindfulness leef je intenser en bewuster. De geest wordt rustiger, Je kunt je gemakkelijker ontspannen, je beter concentreren en beter je grenzen bewaken. Kortom, meer rust, focus en balans in je leven!

Ik richt me specifiek op:
  • Hoogsensitieve personen
  • Leidinggevenden
  • Mannen
  • Millennials (20 t/m 35 jaar)
  • Ondernemers
  • Ouders
  • Vrouwen

He who conquers himself is the mightiest warrior. -Confucius.

Hoe onderscheid ik mij van anderen?

Graag behandel ik mensen zoals ik zelf behandeld wil worden. Serene Warrior zegt het al. Met aandacht en geduld maar ik hou wel van aanpakken! Mijn opleidingen volg ik aan topuniversiteiten. (Zie mijn verkorte CV hieronder) Kwaliteit vind ik belangrijk. Je komt tenslotte niet voor niets. Graag verwelkom ik je op een van de prachtige locaties.

Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?

  • Het verminderen van stress
  • Meer rust, focus en balans in je leven
  • Slaapproblemen

Opleidingen

  • Opleiding tot mindfulness trainer
    Centrum voor Mindfulness - 2015 - 2015
  • Opleiding tot Compassie trainer (1+2)
    Centrum voor mindfulness - 2016 - 2017
  • Sociaal Pedagogiek
    Deltion - 1995 - 1999

Certificaten

  • The Science of Happiness
    Berkeley / University of California - 2015
  • The Science of Stress Management and Promoting Wellbeing
    University of Washington - 2014
  • Buddhism and Modern Psychology
    Princeton university - 2015

Spreekt Lynn jou als coach aan?

Plan nu een gratis afspraak