Lidia Vedder

Life-, Loopbaan- & Vitaliteitscoach

Group 13 Created with Sketch.

Over mij

Creatief - Energiek - Sensitief

Mijn focus ligt op een evenwichtig en gezond leven, maar ik houd vooral van contrasten en niet alledaagse dingen. Ik geniet van de natuur, reizen, schrijven, fotograferen en avontuur. Het is een heerlijk gevoel om regelmatig de tijd kwijt te zijn. Onthaasten en ontladen, om vervolgens weer te kunnen knallen. Om fit te blijven doe ik aan kickboksen, yoga, (hard)lopen en mountainbiken. Investeren in jezelf en jouw gedrag is een feestje als je eenmaal ontdekt hebt hoe het je verder brengt!

Ik kan helpen bij:
  • Angst
  • Assertiever worden
  • Energie
  • Inzicht in mijn gedrag
  • Loopbaan
  • Ontspanning
  • Perfectionisme
  • Piekeren
  • Samenwerken met collega's
  • Slaapproblemen
  • Stress & Burn-out
  • Vitaliteit
  • Zelfvertrouwen

Werkwijze

Buiten in de natuur vallen blokkades en spanningen weg. En het besef van tijd. In de expeditie ‘Bag to basic’ word je lijf en brein aan het werk gezet, door uitdagende bagage, welke je in een rugtas aangeboden krijgt. De mix van beweging, brainpower, ontspanning en voeding, zorgt voor de beste en natuurlijkste versie van jezelf. Ervaar de kunst van het onthaasten en ontwikkel creativiteit om kansen te zien. Ga uitdagingen aan om verandering in gang te zetten en jezelf te vernieuwen.

Ik richt me specifiek op:
  • Millennials (20 t/m 35 jaar)

Heb de bewustwording om te accepteren wat ik niet kunt veranderen, de moed om te veranderen wat je kunt en de wijsheid om het verschil te weten.

Hoe onderscheid ik mij van anderen?

"IK HELP JE OM GEDACHTEN OM TE ZETTEN IN DADEN". Work- & Lifedesign staat voor een assertieve kijk op het leven. Als je iets wilt veranderen of vernieuwen, moet je het zelf doen. Kom achter je scherm vandaan en ga je gewoontes te lijf. Investeer in een fit lijf door gezonde voeding en voldoende beweging. En krijg bovenal grip op je gedrag door brainpower. Vervang de doe-modus geregeld voor de zijn-modus en onthaast. Neem de regie maar heb wel oog voor #doeslief. Leef jouw leven!

Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?

  • Ontwikkelen van assertiviteit
  • Keuzes op het gebied van werk & leven
  • Vitaliteit

Spreekt Lidia jou als coach aan?

Plan nu een vrijblijvend kennismakingsgesprek in en bespreek jouw hulpvraag.

Opleidingen

  • Registeropleiding tot Professioneel Coach

    Balansgroep - 2017 - 2018