Léon Vastenburg

Life Coach
Hilversum, Huizen, Bussum, Baarn, Amersfoort
3 jaar ervaring
Over coach
Locatie(s)
Foto's

Over deze coach

Kun je niet echt meer ontspannen? Heb je het eerste deel van jouw loopbaan er op zitten en heb je twijfels of je dit wel echt wilt? Slaap je slecht en merk je dat de mening van anderen jou meer doen dan je zou willen? Dan kan ik jou begeleiden naar een relaxter leven waarin je weer weet wat je echt wilt. Met veel plezier heb ik in de horeca gewerkt, maar ik had altijd een onbestemd gevoel meer bij te willen bijdragen aan positiviteit en verbinding. Dat doe ik nu wel, met plezier!

+ Toon meer
Eigenschappen van deze coach:
  • Humor
  • Sensitief
  • Doortastend
Léon kan jou helpen bij:
  • Balans werk-privé
  • Keuzes maken
  • Loopbaan
  • Omgaan met emoties
  • Ontspanning
  • Perfectionisme
  • Piekeren
  • Slapen
  • Stress of burn-out
  • Zelfvertrouwen
+ Toon meer kenmerken (1)

Werkwijze

In een wereld waar we veel moeten en de druk enorm is, creëer ik vooral een plek waar even niks moet. Ontspannen en tot jezelf komen. Je zult gaan leren om minder vanuit je hoofd en meer in het moment te leven. Ik combineer een relaxte manier van coaching met effectieve methoden die onbewuste belemmerende remmingen oplossen. Deze zorgen er doorgaans voor dat je nog gedrag blijft vertonen wat jou niet meer dient. Daarnaast is er ook zeker ruimte voor luchtigheid en humor. Alles in balans.

Ik richt me specifiek op:
  • Iedereen is bij mij welkom
  • Millennials (20 t/m 35 jaar)

Wat in eerste instantie een tegenslag is, wordt vaak het begin van een nieuwe groei en ontwikkeling.

Hoe onderscheid ik mij van anderen?

Wat er bij jou speelt op het moment van ons gesprek is voor mij leidend. Geen vooropgezet programma dat we puntsgewijs afwerken, maar maatwerk. Ik houd per sessie een dagdeel vrij, zodat we alle tijd hebben die nodig is. Ik heb een relaxte en toegankelijke stijl van coachen, geen statige setting, maar een gelijkwaardig gesprek. Mijn persoonlijke ervaringen met afwijzing, pleasen en te weinig voor mezelf kiezen neem ik mee en maken mij uniek!

Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?

  • Verminderen van stress, piekeren en gehaastheid
  • Bewuster leven en weten wat je wilt
  • Los komen van de verwachtingen van anderen, kiezen voor jezelf

Opleidingen

  • Effortless Coaching
    Vital Performance - 2019 - 2019
  • Toegepaste Psychologie (Bachelor)
    NTI - 2017 - 2021

Certificaten

  • HBO programma Toegepaste Psychologie
    NTI - 2017

Spreekt Léon jou als coach aan?

Plan nu een gratis afspraak