Kim Oostendorp

Coach en Mindfulness Therapeut
Amsterdam
6 jaar ervaring
Over coach
Locatie(s)
Foto's

Over deze coach

Kim Oostendorp (36) is coach, therapeut en eigenaar van Mindtrainers.nl. Zij staat voor mentale en emotionele openheid en zelfredzaamheid in het trainen van de mind. Zij zal jou daarom bij belemmeringen en klachten inspireren en aanmoedigen de mind zelf te trainen. Graag laat ze je op een praktische en logische wijze zien hoe je kan werken met alle aspecten van je mind om zo zelf een gebalanceerd, gezond en gelukkig leven te creëeren.

Zorgzaam - Sensitief
+ Toon meer
Kim kan jou helpen bij:
  • Angst
  • Assertiviteit
  • Controle
  • Energie
  • Gedragspatronen
  • Keuzes maken
  • Liefdesrelaties
  • Omgaan met emoties
  • Ontspanning
  • Perfectionisme
+ Toon meer kenmerken (5)

Werkwijze

De coaching is gebaseerd op de Mindfulness Based Cognitive Therapy. In de sessies besteden we aandacht aan de disfunctionele patronen die voor belemmeringen en klachten zorgen. We hebben aandacht voor de oorzaak. Je zal meer inzicht en grip krijgen op patronen van gedrag, gedachten, gevoelens die jou tegenwerken en je leert deze met praktische handvatten zoals mindfulness te transformeren. Naast individuele coaching ben je ook welkom voor opvoedingsondersteuning en gezinsbehandeling.

Ik richt me specifiek op:
  • Hoogsensitieve personen
  • Millennials (20 t/m 35 jaar)
  • Ondernemers
  • Vrouwen

"Er is geen weg naar geluk, geluk is de weg" - Boeddha

Hoe onderscheid ik mij van anderen?

Bij Mindtrainers geloven we erin dat als we in balans en gelukkig willen zijn het nodig is de innerlijke wereld, jouw gedachten en gevoelens met zelfbewustzijn, (vriendelijke) aandacht en ontspanning toe te treden en daar help ik jou graag bij!

Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?

  • Verminderen van stress, burn-out, negatief zelfbeeld
  • Verminderen van piekeren, controlebehoefte, angst
  • Verbeteren van omgang met gevoelens en emoties

Opleidingen

  • Cognitief gedragstherapeutisch werker
    Rino- opleiding voor ggz proffessionals - 2013 - 2017
  • Mindfulness Based Cognitive Therapy
    Ger Schurink- opleiding GGZ proffesionals - 2015 - 2016
  • Mindfulness teacher
    Mind with Heart (Londen) - 2014 - 2015

Certificaten

  • Cognitief gedragtherapetisch werker
    RINO - 2017

Coachlocaties

Spreekt Kim jou als coach aan?

Plan nu een gratis afspraak