Kaya Dielessen

Mentale vitaliteit | Stress en burn-out
Utrecht, Hijken, Groningen
3 jaar ervaring
Over coach
Locatie(s)
Foto's

Over deze coach

Verschillende keren heb ik ervaren dat zowel de oorzaken als de gevolgen van stress van enorme invloed kunnen zijn op je leven. Zo zeer zelfs dat je niet meer zelf aan het roer staat, dat je niet de keuzes kunt maken die je wilt maken. Gelukkig heb ik ook meegemaakt hoe het voelt om dan toch weer grip op mijn leven te krijgen door stress aan te pakken. Dat gun ik iedereen: grip op stress, grip op je leven, meer levensgeluk!

Rustig - Humor - Confronterend
+ Toon meer
Kaya kan jou helpen bij:
  • Assertiviteit
  • Controle
  • Energie
  • Gedragspatronen
  • Keuzes maken
  • Omgaan met emoties
  • Ontspanning
  • Perfectionisme
  • Piekeren
  • Slapen
+ Toon meer kenmerken (3)

Werkwijze

In het hele traject staan jij en jouw doelen centraal. Als het maar enigszins kan gaan we naar buiten. Dan ben je al letterlijk in beweging en de natuur heeft een positieve invloed. Ik stel vragen, observeer en geef terug wat ik zie en hoor. Ik maak ook gebruik van mindfulness. Tussen de sessies door krijg je opdrachten om thuis mee aan de slag te gaan. Heb je tussendoor vragen? Je kunt me altijd mailen of appen. Ik reageer binnen 24 uur.

Ik richt me specifiek op:
  • Millennials (20 t/m 35 jaar)
  • Ouders
  • Studenten
  • Vrouwen

Wie met beide benen op de grond staat, komt nooit een stap vooruit

Hoe onderscheid ik mij van anderen?

Mijn cliënten geven aan dat mijn vragen hen helpen om meer inzicht te krijgen. Ik vind het belangrijk om als mens en als coach te blijven ontwikkelen. Die ervaring zet ik vervolgens weer in in mijn werk. Ik hanteer verschillende methodieken en werkvormen en kijk daarbij wat het best bij jou past.

Gecertificeerd en aangesloten bij:
  • NOBCO

Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?

  • Versterken mentale vitaliteit
  • Aanpakken van stress gerelateerde klachten
  • Verminderen werk- en studiestress

Opleidingen

  • Leefstijlcoach
    Academie voor Leefstijl en Gezondheid - 2017 - 2018
  • Train de Trainer
    School voor Training, Karin de Galan - 2014 - 2015

Certificaten

  • NLP Practioner
    RaVisie - 2019
  • Doctoraal Sociale Pedagogiek
    RUU - 1989
  • Leefstijlcoach
    Academie voor Leefstijl en Gezondheid - 2018
+ Toon meer certificaten (1)

Spreekt Kaya jou als coach aan?

Plan nu een gratis afspraak