Karin Oostenenk

Stress en Burn-out coach
Enschede
2 jaar ervaring
Over coach
Locatie(s)
Foto's

Over deze coach

Als stress- en burn-out coach heb ik mijn roeping gevonden. Ik zag om mij heen steeds meer vrienden, familie en collega’s ten prooi vallen aan een burn-out. Dit was voor mij een trigger om mijn coachpraktijk daarin te gaan specialiseren. Ik ben er altijd al in geïnteresseerd waarom mensen reageren zoals ze doen. Waarom ervaart de een bijvoorbeeld amper stress en verzuipt de ander er bijna in? Wil je meer weten? Plan een gratis kennismakingsgesprek. Ik zie er naar uit je te ontmoeten.

Rustig - Confronterend - Praktisch ingesteld
+ Toon meer
Karin kan jou helpen bij:
  • Balans werk-privé
  • Energie
  • Gedragspatronen
  • Keuzes maken
  • Omgaan met emoties
  • Ontspanning
  • Perfectionisme
  • Piekeren
  • Samenwerken
  • Stress of burn-out
+ Toon meer kenmerken (1)

Werkwijze

Als gespecialiseerde stress- en burn-out coach gebruik ik een wetenschappelijke benadering om je klachten aan te pakken. We starten met het vaststellen van jouw coachvraag. In 90% past daar één van mijn coachingstrajecten bij, Verminder je stress, burn-outpreventie en herstellen van een burn-out. Sluit jouw vraag daar onvoldoende op aan, dan geef ik je advies op maat wat voor jou de beste oplossing is.

Ik richt me specifiek op:
  • Hoogsensitieve personen
  • Ondernemers
  • Vrouwen

Iedereen wist dat het niet kon, tot er iemand kwam die dat niet wist.

Hoe onderscheid ik mij van anderen?

Ik kan goed luisteren en tegelijkertijd ook voortgang maken door het coachdoel niet uit het ook te verliezen. De trajecten zijn van 5 tot 10 sessies. Ik bewaak of er voldoende voortgang is en of er eventueel andere specialistische hulp van bijvoorbeeld een psycholoog nodig is. Indien gewenst ga ik mee naar de gesprekken met de leidinggevende en arbeidsarts voor ondersteuning van het bespreken van het plan van aanpak en/of de voortgang. Ik bied drie verschillende coachtrajecten aan

Gecertificeerd en aangesloten bij:
  • NOBCO

Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?

  • Verminder je stress
  • burn-outpreventie
  • Herstellen van een burn-out

Opleidingen

  • Beroepsopleiding Coach Practitionerr
    Alba academie - 2012 - 2013
  • NLP practitioner
    Academie voor Psychologica - 2010 - 2011

Certificaten

  • Stress en burn-out Coach
    HRD academy - 2019
  • Acceptance and commitment Therapy
    Civas - 2018

Coachlocaties

Spreekt Karin jou als coach aan?

Plan nu een gratis afspraak