Coachfinder

Over coach

Locatie(s)

Foto's

Over deze coach

Het geeft waarde aan mijn leven anderen te helpen bij het op nummer 1 zetten van hun lichamelijke en mentale gezondheid. Steeds duidelijker wordt dat er een belangrijke relatie is tussen leefstijl en gezondheid. Gelukkig kunnen mensen dus de regie nemen om hun gezondheid positief te beïnvloeden: van ziektebestrijding naar -preventie. Daarbij richt ik mij ook op een laag dieper in de persoon. Mijn kwaliteiten zet ik graag in bij jouw weg naar een vitaal, gezond, energiek en betekenisvol leven.

+ Toon meer

Eigenschappen van deze coach:

Judith kan jou helpen bij:

+ Toon meer kenmerken (1)

Werkwijze

Het hangt af van de vraag, op welke manier we aan de slag gaan. Bij leefstijlcoaching verzamelen we gegevens over voeding, ontspanning en beweging, daarna coach ik op door de cliënt gekozen doelen. Bij vitaliteitscoaching wordt afhankelijk van de behoeften, aandacht besteed aan lichamelijke vitaliteit, waarden die belangrijk zijn, de invloed van gedachten op gevoelens en gedrag, acceptatie of andere zaken. Coaching kan in mijn praktijk of op locatie. Ook samen wandelen is mogelijk.

De sleutel tot inzicht bevindt zich in onszelf. Tao Meng

Hoe onderscheid ik mij van anderen?

Ik heb een rustige aard en ben luisterend. Ik analyseer datgene wat de cliënt mij vertelt en leg onderlinge verbanden. Verder voel ik mensen en hun emoties goed aan. Integriteit is een belangrijke waarde voor mij. Mijn organiserend vermogen gebruik ik graag om cliënten in het planningsproces de regie te laten nemen.

Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?

cliënten die hun gezondheid positief willen beïnvloeden door voeding, beweging, ontspanning
cliënten die minder stress willen ervaren, meer energie willen hebben
cliënten die zich beter in hun vel willen voelen, zich mentaal goed willen voelen (welbevinden)