Judith Le Pair

Leefstijlcoach, vitaliteitscoach
Eindhoven
1 jaar ervaring
Over coach
Locatie(s)
Foto's

Over deze coach

Het geeft waarde aan mijn leven anderen te helpen bij het op nummer 1 zetten van hun lichamelijke en mentale gezondheid. Steeds duidelijker wordt dat er een belangrijke relatie is tussen leefstijl en gezondheid. Gelukkig kunnen mensen dus de regie nemen om hun gezondheid positief te beïnvloeden: van ziektebestrijding naar -preventie. Daarbij richt ik mij ook op een laag dieper in de persoon. Mijn kwaliteiten zet ik graag in bij jouw weg naar een vitaal, gezond, energiek en betekenisvol leven.

+ Toon meer
Eigenschappen van deze coach:
  • Rustig
  • Sensitief
Judith kan jou helpen bij:
  • Balans werk-privé
  • Energie
  • Gedragspatronen
  • Keuzes maken
  • Ontspanning
  • Slapen
  • Somberheid
  • Stress of burn-out

Werkwijze

Het hangt af van de vraag, op welke manier we aan de slag gaan. Bij leefstijlcoaching verzamelen we gegevens over voeding, ontspanning, slaap en daarna coach ik d.m.v. motiverende gespreksvoering. Bij vitaliteitscoaching kunnen we waarden centraal stellen, de inspiratiespiraal (van wens naar werkelijkheid) gebruiken, dan wel Rationeel Emotieve Training (helpende gedachten ontwikkelen) of oplossingsgericht werken (verbeteringsgericht). Coaching kan in mijn praktijk, buiten of op locatie.

Ik richt me specifiek op:
  • Iedereen is bij mij welkom

De sleutel tot inzicht bevindt zich in onszelf. Tao Meng

Hoe onderscheid ik mij van anderen?

Ik heb een rustige aard en ben luisterend. Ik analyseer datgene wat de cliënt mij vertelt en leg onderlinge verbanden. Verder voel ik mensen en hun emoties goed aan. Integriteit is een belangrijke waarde voor mij. Mijn organiserend vermogen gebruik ik graag om cliënten in het planningsproces de regie te laten nemen.

Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?

  • cliënten die hun gezondheid positief willen beïnvloeden door voeding, beweging, ontspanning
  • cliënten die minder stress willen ervaren, meer energie willen hebben
  • cliënten die zich beter in hun vel willen voelen, zich mentaal goed willen voelen (welbevinden)

Opleidingen

  • Leefstijlcoach
    Instituut CAM - 2019 - 2020

Certificaten

  • Vitaliteitscoach
    Civas - 2019

Coachlocaties

Spreekt Judith jou als coach aan?

Plan nu een gratis afspraak