Josta van der Kolk

Life, relatie en performance coach
Amsterdam
5 jaar ervaring
Over coach
Locatie(s)
Foto's

Over deze coach

Als coach help ik jou met meer rust en zelfvertrouwen in het leven te staan. Twintig plus jaar ervaring als coach, verandermanager en yoga-teacher, maakt dat ik kan kiezen uit veel verschillende instrumenten. Ik kijk naar wat het beste werkt voor jou, met gevoel en aandacht voor wat er speelt. Duidelijk en direct, met gevoel voor humor. Je krijgt meer grip op je gevoelens en emoties, wordt je bewust van triggers en patronen, zodat je bewuster keuzes kan maken en richting kan geven aan je leven.

Intelligent - Humor - Praktisch ingesteld
+ Toon meer
Josta kan jou helpen bij:
  • Assertiviteit
  • Balans werk-privé
  • Controle
  • Eenzaamheid
  • Energie
  • Gedragspatronen
  • Grenzen stellen
  • Innerlijke groei
  • Keuzes maken
  • Leefstijl veranderen
+ Toon meer kenmerken (15)

Werkwijze

Na een eerste kennismaking stuur ik een korte samenvatting van ons gesprek met wat ik denk dat een goede aanpak zou zijn om samen verder te komen. Ik werk met vaste pakketten van drie, zes tot acht keer, of met losse sessies, geheel afhankelijk van jouw situatie en wensen. Een sessie duurt gemiddeld 75 minuten, en de frequentie is eens per twee tot vier weken. De essentie is dat je voldoende inzichten en technieken verwerft, zodat je zelf weer verder kan.

Ik richt me specifiek op:
  • Iedereen is bij mij welkom
  • Millennials (20 t/m 35 jaar)
  • Ondernemers
  • Singles
  • Stellen
  • Werkzoekenden

Be yourself; everyone else is already taken. Oscar Wilde

Hoe onderscheid ik mij van anderen?

Mijn klanten omschrijven me onder andere als 'intelligent en doortastend, direct en betrokken, en iemand die je een spiegel voorhoudt en goed aanvoelt hoe ver ze kan gaan'. Mijn ervaring als coach, verandermanager en yoga-teacher, maakt dat ik instrumenten en ervaringen uit verschillende disciplines kan combineren, en goed kan aanvoelen wat wel en niet past bij jou en jouw vraag of situatie.

Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?

  • work / life balance
  • zelfvertrouwen
  • ondernemers

Opleidingen

  • Strategic Intervention
    Strategic Intervention - 2017 - 2017
  • Strategic Intervention Advanced
    Strategic Intervention - 2019 - 2019
  • Masters Beleid, Communicatie & Organisatie
    VU - 1998 - 2003

Certificaten

  • Strategic Intervention Advanced
    Strategic Intervention - 2019
  • Strategic Intervention Practitioner
    Strategic Intervention - 2017
  • Masters Beleid, Communicatie & Organisatie
    Vrije Universiteit Amsterdam - 2003
+ Toon meer certificaten (1)

Coachlocaties

Spreekt Josta jou als coach aan?

Plan nu een gratis afspraak