Jill Siereveld

Vitaliteitscoach voor Stress en Burn-out
Alphen Aan Den Ryn
13 jaar ervaring
Over coach
Locatie(s)
Foto's

Over deze coach

Ik ben Jill, getrouwd en 3 kinderen. Ik werk al sinds lange tijd als zelfstandig coach en ik vind het nog steeds een heel mooi vak, omdat ik mensen in een paar maanden tijd (zelf)bewuster zie worden en keuzes zie maken waardoor ze zich veel beter voelen. Vrijheid en weten hoe ik ervoor kan zorgen dat ik me goed voel, zijn voor mij de 2 pijlers in het leven. Dat laatste is wat ik met jou ga uitzoeken zodat je weer weet wie je bent, waar je staat en van je stress(klachten) of burn-out afkomt.

Rustig - Energiek - Praktisch ingesteld
+ Toon meer
Jill kan jou helpen bij:
  • Angst
  • Assertiviteit
  • Balans werk-privé
  • Energie
  • Gedragspatronen
  • Grenzen stellen
  • Keuzes maken
  • Omgaan met emoties
  • Ontspanning
  • Perfectionisme
+ Toon meer kenmerken (4)

Werkwijze

Ik ben een non-directieve coach die makkelijk een prettige, veilige sfeer creeërt. In onze gesprekken en de opdrachten die je krijgt, stel ik vragen waardoor je inzicht krijgt in je patronen, gedachten en gedrag. Ik maak gebruik van diverse, bij jou passende, methodes. In een traject van 5 sessies zijn je stressklachten weg of meetbaar verminderd, ben je je bewust van wat voor jou stressoren zijn, weet je hoe stress te hanteren en heb je tools om stress te voorkomen of te verminderen.

Ik richt me specifiek op:
  • Iedereen is bij mij welkom

Do more of what makes you happy

Hoe onderscheid ik mij van anderen?

Als Vitaliteitscoach help ik jou bij stress, overspannenheid of burn-out. Ik stel goeie vragen waardoor ik je (on)bewust aan het denken en voelen zet. Puur het denken over dingen is onvoldoende; ook je gevoel moet erbij betrokken worden. Ik ben liefdevol confronterend. Daarbij werk ik blended, dus ik combineer de gesprekken met e-coaching. Cliënten vinden dit prettig, het is laagdrempelig en zeer effectief. Alleen e-coaching is ook een mogelijkheid. Ook wandelcoaching kan.

Gecertificeerd en aangesloten bij:
  • NOBCO

Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?

  • Het verminderen van stress, hulp bij overspannenheid en burn-out
  • zelfvertrouwen, zelfzorg, zelfcompassie
  • hulp bij zoeken naar/hervinden van iemands identiteit

Opleidingen

  • Counseling/Integratieve psychotherapie
    BGL - 2006 - 2007
  • HBO Vitaliteitscoaching
    Civas - 2017 - 2018
  • HBO POH-GGZ
    Breederode - 2019 - 2020

Certificaten

  • Psychopathologie
    BivT - 2012
  • Trainersopleiding
    de Galan - 2014

Spreekt Jill jou als coach aan?

Plan nu een gratis afspraak